tag:blogger.com,1999:blog-60655370808398074902024-03-13T08:08:38.499-07:00KahvakuulaurheiluaKahvakuulaurheilua ja kaikkea mitä siihen liittyy. Pohjalaista kuulahullutta.Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-67021782930646558202016-12-11T12:23:00.002-08:002016-12-11T12:24:26.306-08:00Bolt SM-kisat HyvinkäälläJos edellinen postaus oli yhtä valitusta siitä, kuin viimeisen puolen vuoden ajan kaikki on mennyt huonosti, on tällä erää hyviä uutisia :)<br />
<br />
Jani kisasi 10.12 Hyvinkään Puolimatkan koululla Boltin ensimmäisissä SM-kisoissa seuraavin tuloksin:<br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><b>Tuplatempaus 2x20kg 76</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><b>työntö 2x32kg 57</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><b>LC 2x32kg 41</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><b>tempaus 28kg 93</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><b>yhdenkäden työntö 32kg </b></span><b style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 12.8px;">106</b><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><b>yhdenkäden rinnalleveto-työntö 36kg 57.</b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"> yht 27920kg </span><br />
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;">Kisat oli kokonaisuutena onnistuneet, vaikka pitkä matkahan Hyvinkäälle on-luotto majoituspaikka Malluntallit huolehti levosta ja kisapäivän huollosta. Hyvinkään kirjeenvaihtaja Henni lähetteli pitkin päivää whatsupilla videoita ja kuvia tulemaan-kiitos niistä :)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMYoH4pTiYci__MeIFRNa16LdvbVgWu9FOcp23Tv_IXdyY68Ik9IzqLFaPFpFYxmBr_RgVv3xC87MtIYa-5QFqk8GogXvVoCuE9howUY046a6NqbLojKrt9yTXA3X42WczwbpsypXF7Kc/s1600/malluntalli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMYoH4pTiYci__MeIFRNa16LdvbVgWu9FOcp23Tv_IXdyY68Ik9IzqLFaPFpFYxmBr_RgVv3xC87MtIYa-5QFqk8GogXvVoCuE9howUY046a6NqbLojKrt9yTXA3X42WczwbpsypXF7Kc/s320/malluntalli.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Eniten ennen kisoja huolestutti tuplatempaus, johon tekniikka ei meinannut asettua kohdilleen millään ja se aiheutti ongelmia selän kanssa. Viime hetkellä 16kg kuulilla oikea tyyli löytyi ja kengiksi tupliin valikoitui pehmeäpohjaiset sisäpelikengät.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jokainen suoritus meni niin hyvin kuin ne sillä hetkellä mennä saattoi, kilomäärä lopputuloksessa yllätti positiivisesti, joten tällä kertaa kaikki meni jopa pikkuisen ennakkoon suunniteltua paremmin. Yhdenkäden työnnön ja oalc:n harjoitteluun ei juurikaan ennakkoon panostettu ihan vain siitä syystä, että sen luotettiin menevän omalla painollaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigxTK5DPp8Hufa5kiz1oJCtViXkXAAPmuzeWstS7UOidVyhTSGNgZjRfs7FZO04wEg_KWwO8QM-XRpvJxOnSqquDge8cTi97g-0wu4c1WkpAPfvoj-6EMnCXUSrwa24NGypY4nfWQ2M_U/s1600/keng%25C3%25A4t.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigxTK5DPp8Hufa5kiz1oJCtViXkXAAPmuzeWstS7UOidVyhTSGNgZjRfs7FZO04wEg_KWwO8QM-XRpvJxOnSqquDge8cTi97g-0wu4c1WkpAPfvoj-6EMnCXUSrwa24NGypY4nfWQ2M_U/s320/keng%25C3%25A4t.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nämäkin kengät pääsivät tosi koitokseen ja täytyy todeta että ne on yksinkertaisesti sanottuna todella hyvät. Kengät on tukevat ja etenkin työnnössä ne toimii loistavasti. Kannattava sijoitus!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.8px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BN2a8psAZ5M/?taken-by=marjo_nurmenniemi">https://www.instagram.com/p/BN2a8psAZ5M/?taken-by=marjo_nurmenniemi</a></span><br />
<span style="background-color: white; font-size: 12.8px;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-size: 12.8px;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb3vpwuvMuLZcajot1E9edzqS3QwYu8UdAEKddBsXcEmpCQB8LBnrhLijyaUcN2HJ63jOh258K0OayQh_zpJPFjQ2eihrpvuj64HZZ-FwcNWRYZ7IkIKSaW7voIzlJ5HXVAL7Ju036efk/s1600/Jani+BOLT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb3vpwuvMuLZcajot1E9edzqS3QwYu8UdAEKddBsXcEmpCQB8LBnrhLijyaUcN2HJ63jOh258K0OayQh_zpJPFjQ2eihrpvuj64HZZ-FwcNWRYZ7IkIKSaW7voIzlJ5HXVAL7Ju036efk/s640/Jani+BOLT.jpg" width="358" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuva: Henni Sihvonen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
2016 vuosi alkaa olla loppusuoralla, ja meillä on ollut sopimus että Bolttien jälkeen treenien suunnitteluvastuu siirtyy Marjon päätäntään. Itsellä harjoittelu on ailahtelevaista (myönnän, jos joskus vähän pikkuvarpaaseen on sattunut niin on ollut mukavampi tehdä jotain muuta kuin sitä mitä uhosin tekeväni). Moni asia on tähän saakka mennyt hyvin, mutta on niitä pieleen menneitäkin ollut. Isona asiana se, että aina usko korvien välissä ei ole riittänyt. Nyt pitänee alkaa pelätä legopalikoita ja tehdä kiltisti niinkuin rouva käskee-ainakin SM-kisoihin saakka.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Iso kiitos Ryhdille ja Kallelle näistä kisoista!<br />
<span style="background-color: white; font-size: 12.8px;"><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-84249557212504533672016-11-24T08:47:00.001-08:002016-11-24T08:47:10.055-08:00Kesä oli ja meni, ja monta vastoinkäymistä siinä välissäKesä tuli oli ja meni, siihen on mahtunut monen moista.<br />
<br />
Heinäkuun alussa Jani lähti yhdessä Hyvinkään Ryhdin kanssa Cup of Skandinavia reissulle Norjan Osloon josta kotiin tuomisina oli hopea-mitalli sekä tulos 36<br />
<br />
Itse kisa sujui hyvin, ennakkoon suunniteltulla 6 tahdilla ja se näytti alusta loppuun hyvin rauhalliselta.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwT18cOVQGKbW2aeQUC_Vjz-35BusIuXm3ZsbsA8BgFoHUjZqNrpOOyyfnQzUOdvKUOZdrxEi6pmEv_Q9g5vdGbBpwv63JSChVKmh3NNIcLF64yBlSvbvWI1KzWtuoI5Q_fQOEGzafIBU/s1600/cup+of+skan1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwT18cOVQGKbW2aeQUC_Vjz-35BusIuXm3ZsbsA8BgFoHUjZqNrpOOyyfnQzUOdvKUOZdrxEi6pmEv_Q9g5vdGbBpwv63JSChVKmh3NNIcLF64yBlSvbvWI1KzWtuoI5Q_fQOEGzafIBU/s400/cup+of+skan1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYxGcYcTbJzzKZSu0IOQ0Fe8D778IZVw1G7YOYVqOH3lKNgA6_SkK9qXqDqGOgI9UdAgRNt6NbGLI0lt9mrwLE1iRAltNhY-gB3LpMacaDWvxAP77GV3_SClzJoxdsm3ylVPTFeaIahFU/s1600/cup+of+skan+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYxGcYcTbJzzKZSu0IOQ0Fe8D778IZVw1G7YOYVqOH3lKNgA6_SkK9qXqDqGOgI9UdAgRNt6NbGLI0lt9mrwLE1iRAltNhY-gB3LpMacaDWvxAP77GV3_SClzJoxdsm3ylVPTFeaIahFU/s320/cup+of+skan+3.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Kisojen jälkeen Jani osallistui Ryhdin matkaseurueen kanssa Valhalla porukan yhteisleirille, jossa heille LC;tä opetti Nils-Martin Lundgren (meniköhän nimi edes sinne päin) ja Pyykkösen Kalle piti oman tempaus-cornerin. Oppia ja ajatuksia reissulta tuli paljon.<br />
Kokemus "joukkueena" matkustamisesta oli myös positiivinen.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirhPKdwyUz7c48QBHvwrflYHXCOaeJxz5TLeGDjuB5b7hosONxn9fTQu4Jb5asjhlAN9hEeRBYi13SidpVfa1mu6-SBNkhldmHabs3B5UYvA68Wc3V5caQVI5lfJAJd86O0knRsMAPAZs/s1600/cup+of+skan+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQDdoNUWzCw80Ymk5Jq7NCem7LrOazeYyiLLS4hPEqcx8MM46X8eZXfNM4RN2X4BQdhT2DyTa0s8OMfe0R0YYOwDyL9P93GZ0TSveLs3mfYiazCNlgNS8qNcEQb24f2X4fgGs_4bKH-I/s1600/cup+on+skan+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQDdoNUWzCw80Ymk5Jq7NCem7LrOazeYyiLLS4hPEqcx8MM46X8eZXfNM4RN2X4BQdhT2DyTa0s8OMfe0R0YYOwDyL9P93GZ0TSveLs3mfYiazCNlgNS8qNcEQb24f2X4fgGs_4bKH-I/s320/cup+on+skan+2.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Heinäkuun lopussa Kuusamon eräveikot järjesti veteraanien SM-kisat ja siinä yhteydessä myös kansalliset kisat. Janin tulos jäi 32 LC:ssä 33 toistoon tuomaroinnis<span class="text_exposed_show">a sattuneen mokan vuoksi.<br /> Kisasuoritus oli kyllä syystä tai toisesta todella takkuinen ja jossitteluksi jää mitä tulos olisi voinut olla (kotona kun nimen omaan on reenattu nyt sitä että kun väsyttää ja v*tuttaa niin silloin focus pitää palauttaa nostamiseen..) mutta sille nyt ei enää mitään mahda.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-FBeDM_wxu0Otk-yrC1KMNbwWc4PD_VzNjaqie3QYE_pAsbNPN2udbIGvlXZDJKkhBcQT9aKKNy9ylcxzEDuMlEeAgyoLnR9gnawSH2gQGLHRI9y5pvfAAVZMwG0OKbbRhNRWj1TYEk/s1600/kuusamo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim-FBeDM_wxu0Otk-yrC1KMNbwWc4PD_VzNjaqie3QYE_pAsbNPN2udbIGvlXZDJKkhBcQT9aKKNy9ylcxzEDuMlEeAgyoLnR9gnawSH2gQGLHRI9y5pvfAAVZMwG0OKbbRhNRWj1TYEk/s320/kuusamo.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kuusamon kisoista kotia päin ajallessa tehtiin päätös, että kausi 2016 on nyt paketissa ja MM-kisamatkahaaveet jätettiin unholaan. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Selitellähän aina saa, miksi menee huonosti tai miksi ei vain nostot kulje. Mutta kyllä keuhkokuume verotti pitkän pätkän koko kevät kautta. Keväällä alkaneet migreenikohtaukset paljastui aktivoituneeksi verenpainetaudiksi. Verenpaineiden hirmuiset heittelyt ja siihen oikean lääkityksen haku on ollut nuoralla tanssimista. Useamman lääkekokeilun jäljiltä vihdoin löytyi valmiste, joka on suunniteltu urheileville käyttäjille ja se onkin tämän vuoden ollut adt:llä "seurattavissa" lääkevalmisteissa. Toivon mukaan sitä ei ensi kaudelle mennä lisäämään kiellettyjen joukkoon, koska se tietäisi kokeilurumban aloitusta alusta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kesällä treenattiin mm. yläasteen kentällä lanaa vetäen.. Mökillä heinäpaaleja työnnellen.. ja rannalla-->uiden.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hbHvq0znLyUkukyqoakzebVsa8Hi0in3VA-LnpkokCqMyg9mAR1XUk1i0mTFlNc2PvxHDL9_oRI8J8PqdrtGovEmQVsNuCeVdBvRP0DQKMCHKNXfRTsJrQO9mC5l9dikb1HEqRprELc/s1600/lana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0hbHvq0znLyUkukyqoakzebVsa8Hi0in3VA-LnpkokCqMyg9mAR1XUk1i0mTFlNc2PvxHDL9_oRI8J8PqdrtGovEmQVsNuCeVdBvRP0DQKMCHKNXfRTsJrQO9mC5l9dikb1HEqRprELc/s320/lana.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCH9FO7p40ilwc9j7yUhy-rqsMOSaxVuCMqqHvTAjjF3DLRQc8UBvsb1sGcJLHYehyh7twxYAKcr8BmiX6Gcd79yvas46CuMALfpqtXNSRGQw1VbpFuHsyKmo2G9G-mJGw-cK2fkfOLgE/s1600/paali.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCH9FO7p40ilwc9j7yUhy-rqsMOSaxVuCMqqHvTAjjF3DLRQc8UBvsb1sGcJLHYehyh7twxYAKcr8BmiX6Gcd79yvas46CuMALfpqtXNSRGQw1VbpFuHsyKmo2G9G-mJGw-cK2fkfOLgE/s320/paali.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpUQUjyydWqc3JQmQ1_buxkidpF46F9t3XnWq-Q90lOws0b46H4_x07UqYJ4vmrOwnDNjhx4FEINOJS1soXPvYsws6Mcs3Q-puXw8dDjpMufimmQcXprvIKqKi-0clA9Z-mLLn-rF4ZBU/s1600/ranta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpUQUjyydWqc3JQmQ1_buxkidpF46F9t3XnWq-Q90lOws0b46H4_x07UqYJ4vmrOwnDNjhx4FEINOJS1soXPvYsws6Mcs3Q-puXw8dDjpMufimmQcXprvIKqKi-0clA9Z-mLLn-rF4ZBU/s320/ranta.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="clear: both; text-align: center;">
Syksyn aikana treenaamisesta, ja varsinkin siitä lopputulokseen pääsemisestä olemme olleet useamman kerran eri mieltä. Joskus jopa samaa mieltä, mutta tunnetusti naiset ja miehet ei puhu aina samaa kieltä. MM-kisojen osallistujamäärät niin Suomen miesten osalta (kuin Kazakstanissa kisoissa olleiden 32kg LC:n isojen miesten sarjan osalta) on ottaneet pattiin kovasti ja MM-kisoista ei meidän huushollista paljoa keskusteltu. Kysymys kuuluu, että jos joukkue on oletettavistakin syistä todella pieni, miksi sitä pitää TULOSRAJOIN pienentää entisestään? On ymmärrettävää, että hyvistä tuloksista palkitaan matkakorvauksin, mutta jos maailman miesten tilanne lajissa ylipäätään on surkea, niin pitääkö sitä lähteä liiton tasolta entisestään heikentämään. Veikkaanpa, että Suomestakin lajissa tullaan jakautumaan muun maailman tavoin kahtia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9GupBihBZIxYrxDIywOMWBWDjMPlaRTf4uefvBSfehYlUEfl69smXA3A0Kab9kuY5JhXSRjk06Mpv4mEtxRQBub00uKPKwy5UUHDrElTnC132SEmcns-APtUr0PbVezAsxuR6NPEugw/s1600/keng%25C3%25A4t.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI9GupBihBZIxYrxDIywOMWBWDjMPlaRTf4uefvBSfehYlUEfl69smXA3A0Kab9kuY5JhXSRjk06Mpv4mEtxRQBub00uKPKwy5UUHDrElTnC132SEmcns-APtUr0PbVezAsxuR6NPEugw/s320/keng%25C3%25A4t.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Reilun kuukauden testissä on ollut Zernakovin valmistamat kustamoidut Rotor 2 kengät ja niihin on oltu tyytyväisiä. Sopivat mainiosti leveälestiselle (lättäjalkaiselle) ja ovat erittäin laadukkaan oloiset ja hyvin työstetyt kengät. Hintaa näille tuli euroissa n. 150€ ja koko tuli tismalleen oikea kun jalasta laitettiin mitat. Toimituksessa kesti vähän yli 3vk</div>
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-27568490895882894162016-06-01T10:57:00.000-07:002016-06-01T10:57:37.583-07:00Reissupostaus-pitkä ku näläkävuosi!<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Kevät talvi oli yhtä odottamista, ensin laskettiin kuukausia-sitten viikkoja ja lopulta jo päivä/öitä kauanko reissuun on aikaa. Yhtä hermojen kiristelyä. Meidän lapset pääsivät ensimmäiselle ulkomaan matkalle ja heillä toisaalta odotukset oli suuret ja toisaalta odotuksia ei ollut, kun kokemustakaan ei ollut matkaamisesta. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Reissu sai katastrofaalisen alun, kun äitienpäivä aamuna lähdettiin viemään Elsaa hoitopaikkaan ja auto hajosi :( Ikinä ennen ei ole bemmi pettänyt, ja juuri lähdön hetkellä pitkään oireillut vika levisi käteen. Monen ärräpään jälkeen päädyttiin siihen, että otetaan Janin vanhempien auto lainaan ja lähdettiin ajelemaan kohti Laitilaa. Laitilassa asuu Janin eno, ja päädyimme yöpymään siellä, jotta saatiin ennen lentoa yöunet nukkua sängyssä (meiltä Turkuun ajamista n. 6h taukojen kanssa)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Maanantai aamuna startattiin kuuden huitteissa Turun lentoasemalle ja kylläpä se olikin pieni :D Ei ollut eksymisen vaaraa, lapsille oli kyllä pettymys kun ilmassa olevia koneita ei nähty lukuunottamatta meidän omaa konetta. Erika iloistui ikihyviksi kun Wizzairin koneet olivat pinkkejä!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiboTQ250VCajYHOfww7gRZSTAhwUCu1LDwfkLLo2PP8jbEX7-RLxl1pqxhGzH71GCRvsArRSqEdyCAqJvfSIsJLPaGpbc0no3P_F3nUOGyQ8jgY6Nts8hXnzSqOsW9rbniXBGsKIjZZ0c/s1600/lentokone.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiboTQ250VCajYHOfww7gRZSTAhwUCu1LDwfkLLo2PP8jbEX7-RLxl1pqxhGzH71GCRvsArRSqEdyCAqJvfSIsJLPaGpbc0no3P_F3nUOGyQ8jgY6Nts8hXnzSqOsW9rbniXBGsKIjZZ0c/s640/lentokone.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wizzair</td></tr>
</tbody></table>
Lentoyhtiöstä ei ole kyllä pahaa sanomista. Lennot olivat hyvin edulliset Turku-Gdansk-Turku välille ja mitään "yllätyshintoja" ei tullut. Chekking oli mahdollista tehdä jo 30pv ennen lähtöä ja viimeistään 3h ennen lähtöä ennakkoon netissä. Missään ei kyllä lukenut paljonko se maksullinen kentällä tehty kirjaus olisi kustantanut. Käsimatkatavaroissa pieni laukku kooltaan oli n. repun kokoinen, normaalista cabiinilaukusta olisi pitänyt maksaa eri hinta. Meillä jokaiselle otettiin oma reppu mukaan. Muistaakseni 23kg matkalaukku taisi maksaa n. 30e meille varattiin mukaan 2 laukkua ruumaan ja Jani ääneen ihmetteli että tarvitaanko todella kahta laukkua kun ne lähes tyhjänä Gdanskiin matkasi.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Palaanpa reissun sisältöön päivä päivältä :)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><u>Maanantaina 9.5</u></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Gdanskiin lennettyämme meitä kentällä oli vastassa nimikyltin kanssa taksikuski, jonka olimme hotellin kautta varanneet. (Taksin hinta lentokenttä-Gdansk-Lentokenttä n.16km maksoi 5hengelle 90zl, tilataksi.) Hotellihuoneiston varasimme Apartinfo-yrityksen kautta. Sähköposteilla viesteillessä hotelliin päin, sain puhelinnumeron ja ohjeen soittaa heille n. 30min ennen saapumista. Taksikuskille suomalaiset oli tuttuja ja hän jopa osasi muutamia sanojakin, hän oli niin ystävällinen että tarjoutui soittamaan hotelliin puolestamme ja siitäpä yllätys iskikin, kun numeroon ei saatukkaan yhteyttä. Taksikuski soitteli työkavereilleen ja Janilta jo kysäisi etteihän olla maksettu huoneistoa etukäteen.. (no juu-ei oltu!) Hän työkaverinsa kautta löysi firman ja toimistolla meille kerrottiin että huoneiston siivoaminen on kesken, tavarat saimme jättää säilöön heidän toimistolle ja he neuvoivat mistä pääsemme vanhan kaupungin kadulle vaikkapa jätskille.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-0bFvwrWDM3HKWHT7CsHFTopaB0tVLmdX3QH_XjE78N-fXNhPusvoadJkGBjtqZuyhidISF8ifH-5vmRYr8jGPfKzLb7K276fikLbX8VPB0DxEoRPjLp-tMP1817WbBzCkaNaFa2p7_I/s1600/Dlugikatu.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-0bFvwrWDM3HKWHT7CsHFTopaB0tVLmdX3QH_XjE78N-fXNhPusvoadJkGBjtqZuyhidISF8ifH-5vmRYr8jGPfKzLb7K276fikLbX8VPB0DxEoRPjLp-tMP1817WbBzCkaNaFa2p7_I/s640/Dlugikatu.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Kotikatumme "Dlugitarg" Eli Gdanskin vanhankaupungin kävelykatu. Kadunvarrelta löytyi mm. lukuisia ravintoloita. Ruokakauppoja "freshmarketteja", pehmismyymälöitä, kahviloita, leipomo, matkamuistomyymälöitä, museoita, meripihkakorumyymälöitä sekä käsityöläiset möivät omia tuotoksiaan,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jäätelöä loman aikana syötiin hurjasti! Ja nimenomaan jäätelökioskeista ja kahviloista ostettuna!</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Kahviloissa jäätelöt oli itse tehtyjä! ja hintaa oli 2,5zlotyä ~60snt.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Pehmikset olivat ihan jäätävän kokoisia, ja maksoivat 5zl ~1,25€</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj30wV0jtqWnSlYVBaBKx6elqjj37BfX11h1GIBqqR-oJTN27kYwnyy_koBciS51IrgdmTpCYyRiCmmVpeCzHSdB53_dH9JBKFfVtmORps7qzGPwd3PVhMsKH-umk5WZAkPlOTKhyphenhyphenFpMwA/s1600/20160512_103532_HDR%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj30wV0jtqWnSlYVBaBKx6elqjj37BfX11h1GIBqqR-oJTN27kYwnyy_koBciS51IrgdmTpCYyRiCmmVpeCzHSdB53_dH9JBKFfVtmORps7qzGPwd3PVhMsKH-umk5WZAkPlOTKhyphenhyphenFpMwA/s640/20160512_103532_HDR%255B1%255D.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Lapsien mielestä "pienipehmis" ei ollut kauhean pieni :D</div>
<div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-5XUeiAbnzssHHs-35EB7qNeZDd-4If7TVo0quX55yCkSSPZWNVRPKZGQJAMOm1fHCv_xdxLaRBm9vHxDRRsyUR5ihyYqBmdYwB-uZgmls9DtrhSO1TPr3LsdMAyd6STAiYktua5E_do/s1600/k%25C3%25A4mpp%25C3%25A41.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-5XUeiAbnzssHHs-35EB7qNeZDd-4If7TVo0quX55yCkSSPZWNVRPKZGQJAMOm1fHCv_xdxLaRBm9vHxDRRsyUR5ihyYqBmdYwB-uZgmls9DtrhSO1TPr3LsdMAyd6STAiYktua5E_do/s640/k%25C3%25A4mpp%25C3%25A41.JPG" width="426" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwXc3Wkkb1zuNodD1E2OI7CDWzsponVRx_UKWEXWl3BxKEaGDm47hA_V_IsLLTJcwwG5I8xMLwalD32DboMGq4ENnnV-tC1zpzHo54kRcUsIgyocwC8O_jM3O7DSg4k6_7P8IRZrQ_MYE/s1600/k%25C3%25A4mpp%25C3%25A42.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwXc3Wkkb1zuNodD1E2OI7CDWzsponVRx_UKWEXWl3BxKEaGDm47hA_V_IsLLTJcwwG5I8xMLwalD32DboMGq4ENnnV-tC1zpzHo54kRcUsIgyocwC8O_jM3O7DSg4k6_7P8IRZrQ_MYE/s640/k%25C3%25A4mpp%25C3%25A42.JPG" width="426" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Lopulta saimme huoneiston, ja olimme siihen kyllä tyytyväisiä! Se sijaitsi ihan vanhankaupungin kävelykadun varrella, mutta siten että huoneistomme ikkunat oli sisäpihaan päin-ei kävelykadulle. Asuntomme alapuolella oli ihana leipomo! Jossa esimerkiksi 50cm pitkä patonki maksoi 2zl ~50snt</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Huoneistossa petejä oli 6, 4 isohkossa olohuoneessa, sekä erillinen makuuhuone huoneiston toisella laidalla. Keittiö oli niukasti vatustettu, mutta niillä välineillä kokkasimme pääasiassa kaikki päivälliset :) Huoneisto oli melko vast ikää remontoitu ja kunnoltaan mielestäni oikein mainio! Keittiövarustukseen kuului induktioliesi, pieni astianpesukone sekä pyykkikone. Wc/kylpyhuone oli todella pieni, mutta oikein toimiva kompaktista koosta huolimatta. 6 päivän yöpyminen kustansi alle 400e (sisälsi siivousmaksun, sekä kaupunkiverot viikolta.)</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Kun oltiin asettauduttu "kodiksi" lähdettiin tutkimaan lähiympäristöä, lapsia kiinnosti kovasti jokivarressa nähty merirosvolaiva, ja siellähän se satamassa odotti! Merirosvolaiva teki jokiristeilyn Motlawana joen varrella sijaitsevaan Westerplatteen toisen maailmansodan alkujuurille.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Risteily maksoi meiltä viideltä muistaakseni 150zl n. 37€, kesti n. tunteroisen. Menomatkalla selostaja kertoi (puolaksi) mitä nähtävyyksiä rannoilla oli, tulomatkalla saimme nauttia livemusiikista! Oikein hieno risteily aurinkoisessa säässä!</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNfuiblRsUUseMgZXJOw4oeW6OLbNVEdC2Z_HCtXgXqeloxoLTlj38NBWPD6J5kmaKZfIkw2G2-4datZie2pOOW6djHqCfWzLy7sS4tE8CYhhqnDIBqe5Jdyr9Dlu9xXkKST9My5NTaz4/s1600/20160509_163823_HDR%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNfuiblRsUUseMgZXJOw4oeW6OLbNVEdC2Z_HCtXgXqeloxoLTlj38NBWPD6J5kmaKZfIkw2G2-4datZie2pOOW6djHqCfWzLy7sS4tE8CYhhqnDIBqe5Jdyr9Dlu9xXkKST9My5NTaz4/s640/20160509_163823_HDR%255B1%255D.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Merirosvolaiva oli todella hieno! Laivoja oli kaksi ja ne seilasivat "vastakkain" siten että toisen kotisatama oli vanhassa kaupungissa ja toisen westerplattessa. Ensimmäisen kerran kun ohitimme laivan, se "ampui" meitä tykillä paukkupanoksella ja ainakin pienten mielestä se oli hurjan jännää!</span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUjZpFZoczFTtFLGHtugypUcqhtbLeK08tPYxvLSy6XiQVuNpjqVyh9LDMjJbRLAe3UsLBngAZppn_z9DMcOpgUwdQJIdk9OG5tQ1_Kf4S-jVcgOEnf_OuMucWDl2p-AxywQz7P-G-zk/s1600/kellotorni.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZUjZpFZoczFTtFLGHtugypUcqhtbLeK08tPYxvLSy6XiQVuNpjqVyh9LDMjJbRLAe3UsLBngAZppn_z9DMcOpgUwdQJIdk9OG5tQ1_Kf4S-jVcgOEnf_OuMucWDl2p-AxywQz7P-G-zk/s640/kellotorni.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kotikadun kellotapuli</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRIJWpO4Ef7rihr207FAqVxIZMlLs-XtyZV-W1AVtUWyk-xIeEuWwgDnHd4ghhDxuLqLJ70MgH1-5qTfGhYFe2CVjdN3H7H9AsD5fF9chBh8OVtHV_C6FUMHjXgN_IUFI5glzL9wXdUBA/s1600/20160509_165150%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRIJWpO4Ef7rihr207FAqVxIZMlLs-XtyZV-W1AVtUWyk-xIeEuWwgDnHd4ghhDxuLqLJ70MgH1-5qTfGhYFe2CVjdN3H7H9AsD5fF9chBh8OVtHV_C6FUMHjXgN_IUFI5glzL9wXdUBA/s640/20160509_165150%255B1%255D.jpg" width="384" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Westerplatten muistomerkki</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Jokilaivasta päästyämme kävelimme "kotiin" eri reittiä, jota saavuimme ja kävimme Marian kirkossa sisällä katsomassa miltä siellä näytti. Kirkon torniin emme viikon aikana koskaan ehtineet kiipeämään. </div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUDv8c-A43IgJ5XFvU3YMOy-ktX06b1NMYjXuJ6563gdExJcoBiPG1Thec76FTTvYmbg7NDOUN6IzZgibF6bi8TxANtLTMRh59p2Ib4v0kRlb_RnS0-uK7TKt-qNDsGy3aWGK86-vcgYc/s1600/20160509_144044_HDR%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUDv8c-A43IgJ5XFvU3YMOy-ktX06b1NMYjXuJ6563gdExJcoBiPG1Thec76FTTvYmbg7NDOUN6IzZgibF6bi8TxANtLTMRh59p2Ib4v0kRlb_RnS0-uK7TKt-qNDsGy3aWGK86-vcgYc/s640/20160509_144044_HDR%255B1%255D.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mariankirkko</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b><u>Tiistai 10.5</u></b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5TLrumNtMKPm44-SO7sU7mG9CudhKBaQjT33Des1wRzM2vTbHg_Qpdovd63sMSVsUU6t92SbR0WpBL-rzb0Gkh3Dzd9zsY4FCc6smA31qvuKLVSPuWYBC4WqmdFkfkA5mQh2NmcB7UNc/s1600/GdanskGlowny.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5TLrumNtMKPm44-SO7sU7mG9CudhKBaQjT33Des1wRzM2vTbHg_Qpdovd63sMSVsUU6t92SbR0WpBL-rzb0Gkh3Dzd9zsY4FCc6smA31qvuKLVSPuWYBC4WqmdFkfkA5mQh2NmcB7UNc/s640/GdanskGlowny.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Juna-asema Gdansk Glowna</td></tr>
</tbody></table>
<div>
Hotellilta juna-asemalle oli matkaa n. 2km ja ensimmäisellä kerralla turvauduimme turistikarttaan perille pääsyssä. Oikeaan junaan pääsy ei sitten ollutkaan ihan helppo juttu. Tiesimme olevamme matkalla paikkaan nimeltä Oliwa, ja siellä eläintarhaan. Paikalliset ei kamalan mielellään kommunikoineet englanniksi ja "zoo" sana oli monelle outo. Animal Parkia kysyessä vastaus löytyi. Lippujen osto ei mennyt ensimmäisellä kerralla kovin joustavasti, ja näin ollen hoopoilimme juna-asemalla melkein 2h ennen oikean junan löytymistä. Paikallisjunat kulkevat arkisin kolmoiskaupunginalueella 10min välein. Matka Gdanskista Oliwaan kesti alle 15minuuttia. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Eläintarhan seikkailu oli taas yksi "ohjelmanumero" sillä Oliwan rautatieaseman luona päivystämässä ollut taksi ei tiennyt missä kyseinen eläintarha sijaitsee-joten eipä sen kyytiin uskallettu nousta. Meillä oli googlemapsista tieto että asemalta on matkaa n. 2km, joten lähdettiin lompsimaan erään "Zoo" kyltin osoittamaan suuntaan.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pitkän taivaltamisen jälkeen hellesäässä eläintarha löytyikin! meiltä viideltä sinne sisäänpääsy maksoi 90zl ~23€ Eläintarhassa mainostettiin olevan 200 eri eläinlajia se muuten takuulla piti paikkansa! Kiertelimme siellä 5h ajan, eikä loppuajasta enää jokaisen häkin/linnun luo edes kunnolla pysähdytty! Alue oli toooooooodella laaja, Suomesta ei löyty vastaavanlaista eläintarhaa. Erika oli jo kotona toivonut näkevänsä valkoisen sammakon ja oli iloinen kun sekin reitillä nähtiin. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNseuJcH5z8oaFkZFxexIwsS70OusYq4M180M-MWsTaslQ-VNu4YMjjI0L_xrfMlVgflVOW5ZqZMcoQJQ530rdLGPn1MnSEhhS3duWJK_v-XbBqJdHWh-L7wXBxEgW3NptidBDXuPEqs/s1600/leijonalauma.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNseuJcH5z8oaFkZFxexIwsS70OusYq4M180M-MWsTaslQ-VNu4YMjjI0L_xrfMlVgflVOW5ZqZMcoQJQ530rdLGPn1MnSEhhS3duWJK_v-XbBqJdHWh-L7wXBxEgW3NptidBDXuPEqs/s640/leijonalauma.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Leijona emo pentuineen</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcOOnveCqtuMITIRdUFC3Zd_BJ2O2OoBbBU6X14jmwPDtWVPQJoDWhCueq8kdUrNVFv1T9mIueWKPF8WQjCFoHnrCNcVf4Rp5YVDUf1rwhYd-agEC4I9IRwQSAuMCau5oobYqeQ4_oI9w/s1600/leopardi.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcOOnveCqtuMITIRdUFC3Zd_BJ2O2OoBbBU6X14jmwPDtWVPQJoDWhCueq8kdUrNVFv1T9mIueWKPF8WQjCFoHnrCNcVf4Rp5YVDUf1rwhYd-agEC4I9IRwQSAuMCau5oobYqeQ4_oI9w/s640/leopardi.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Leopardi oli ylväs näky</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Dl9qiB8FYUSzdeMZKrQlbakN3ZU5sHfjrDtuEmcy8coKrgZbom21lr4922_K5w-vIyfgF6agxrHpIfKtJg4qm12TTaAgbzicB1HSNzR0Rtb5cIpO-kUF2GHdcXjKebkhyphenhypheno2jVkGQGvA/s1600/pingviinit1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Dl9qiB8FYUSzdeMZKrQlbakN3ZU5sHfjrDtuEmcy8coKrgZbom21lr4922_K5w-vIyfgF6agxrHpIfKtJg4qm12TTaAgbzicB1HSNzR0Rtb5cIpO-kUF2GHdcXjKebkhyphenhypheno2jVkGQGvA/s640/pingviinit1.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pingviinit oli yksiä kokoperheen suosikkeja</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfb-wA4N0G3EomRKK2VYu1FLu2c4N0rU7qbxbUPRBbHvZ7QVC17-wuduz4ZcMGBkHqzeo82c-8i_pApL54bz2UTtesHlsvrfxLrhCTG29wL01Y05pVIaQoh1IPNrvLpGeHTkFORlgRcw8/s1600/kirahveja.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfb-wA4N0G3EomRKK2VYu1FLu2c4N0rU7qbxbUPRBbHvZ7QVC17-wuduz4ZcMGBkHqzeo82c-8i_pApL54bz2UTtesHlsvrfxLrhCTG29wL01Y05pVIaQoh1IPNrvLpGeHTkFORlgRcw8/s640/kirahveja.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kirahveja</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Eläintarhassa kierrellessämme söimme siellä pikaruoka-aterioita, jotka maan tapaan olivat hyvin edullisia vaikka turistipaikassa olimmekin! Eläintarhasta sai myös 10zl ~2,50e hintaan lainata vetokärryt lapsia/kantamuksia varten!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kotimatkalla junan jälkeen pysähdyimme tutkailemaan Madison-kauppakeskusta, kun shoppailuhammasta jo vähän kolotti. Janikan kanssa ihastuttiin Sinsay-nimiseen vaateliikkeeseen, sieltä löytyi mekkoja jos ja vaikka kuin paljon. Naisten t-paidat ja topit maksoi 20-40zl /kpl eli 5-10€. Perus kesämekot maksoivat n. 50zl ~13€ kpl.</div>
<div>
Mikaelille löytyi hienot lenkkarit 50zl hintaan!<br />
<br />
<br />
<b><u>Keskiviikkona 11.5</u></b><br />
Keskiviikkona suuntasimme junalla Gdyniaan. Päivälippu Gdansk-Gdynia-Gdansk maksoi 34zl, ja sillä sai ajella koko perhe (5h) vapaasti vuorokauden ajan kolmoiskaupungin alueella. Pienellä järkeilyillä keksimme, ettei junalla tarvitsekkaan ajaa aivan Gdyniaan saakka, vaan yksi pysäkeistä oli Riviera ostoskeskuksen kupeessa. Riviera oli hurjan kokoine shoppailupaikka, se piti sisällään n. 250 eri kauppaa, kahviloita, pikaruokapaikkoja, leffateatterin ym.<br />
Rivierassa meidän lempi kauppoja oli Sinsay, Gropp sekä erittäin edullinen hipermarket Auschan.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi98OTBi0l30pLX7XvI_J_HuL6nDaEoR3c1f_kU06Dnt2D7FhZy0fbNjrfQm4YQy7KSnzUA5FEjygwJAe6sGhviB5gSLq__8LKGMdzdaM9ipdNeMb5fRnlwLfvyNwXZbM4tbRNt5Uneids/s1600/20160511_131801%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi98OTBi0l30pLX7XvI_J_HuL6nDaEoR3c1f_kU06Dnt2D7FhZy0fbNjrfQm4YQy7KSnzUA5FEjygwJAe6sGhviB5gSLq__8LKGMdzdaM9ipdNeMb5fRnlwLfvyNwXZbM4tbRNt5Uneids/s640/20160511_131801%255B1%255D.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Funpark-sisäleikkipuisto Rivierassa. Tunnin leikkiaika maksoi 15zl/lapsi tai 33zl koko päivän vapaa kulku<br /></td></tr>
</tbody></table>
Kisapaikalle Gdynia Sports Halliin oli matkaa ostoskeskuksesta alle kilometri ja kisapaikka löytyi melko vaivattomasti. Itse punnituksessa ei aikaa mennyt kuin hetki. Illalla junalla takaisin Gdanskiin.<br />
<br />
Gdanskissa poikkesimme meidän kämpän läheisyydessä olevaan toriin sekä kauppahalliin Hala Targovaan! Sieltä löytyi oikeastaan kaikkea! Ihania lihatiskejä, vaatteita, hedelmiä.. Kaikki tuoretta! Vähän tuurilla ostimme jauhelihaa sekä pienestä sekatavaratiskistä jauhoja jotta lapset saivat toivomaansa spagettia ja kastiketta ruuaksi. Kokkailimme lähes joka päivä ruuan asunnolla itse.</div>
<div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6HWCNzI7btmazstxhg5K0NLa2_h0SXjt9DkzewLa7DcnZb4xNhl8K6wlKOAwotivaf4DRsLQ_cet1CnId5wd1cWNC0z9mik77kC2lcVBvrtO87ghjkv7rIfgQ6VugAUeCkTK2SHCAKPQ/s1600/tori4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6HWCNzI7btmazstxhg5K0NLa2_h0SXjt9DkzewLa7DcnZb4xNhl8K6wlKOAwotivaf4DRsLQ_cet1CnId5wd1cWNC0z9mik77kC2lcVBvrtO87ghjkv7rIfgQ6VugAUeCkTK2SHCAKPQ/s640/tori4.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mansikoiden hinta vaihteli päivästä riippuen 12-18zl! Mahottoman hyviä olivat!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3cZIWkWUy2b93sPdKa0LUQ8PpcOF80b4mMkNZtSuHfBudmktnRMV5xw0ecEcgsWwNMSb6XMq5wRdBcaaPt_479UrD6waS33Ce7zEGbZ25RvftiRWbro1H0pLeR12dmC6r4cDELeE8jug/s1600/hala+targova.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3cZIWkWUy2b93sPdKa0LUQ8PpcOF80b4mMkNZtSuHfBudmktnRMV5xw0ecEcgsWwNMSb6XMq5wRdBcaaPt_479UrD6waS33Ce7zEGbZ25RvftiRWbro1H0pLeR12dmC6r4cDELeE8jug/s640/hala+targova.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hala Targova-kauppahalli</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEv6ulTvhF-9ZDPxdX93PtRxTMECBPvP5bfXzl34I5mPfTURJW7bJ1PZBZzQABg6G0gtZHn11v6B6TgXvzWpCjkyRIafIuMfQm9g84C8NAf_zVE0WA9aHddd_gi_8hde8x9mA3KerjP2I/s1600/kauppahalli1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEv6ulTvhF-9ZDPxdX93PtRxTMECBPvP5bfXzl34I5mPfTURJW7bJ1PZBZzQABg6G0gtZHn11v6B6TgXvzWpCjkyRIafIuMfQm9g84C8NAf_zVE0WA9aHddd_gi_8hde8x9mA3KerjP2I/s640/kauppahalli1.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lihatiski kauppahallissa</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<div>
<b><u><br /></u></b>
<b><u>Torstai 12.5</u></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Torstai rauhoitettiin tietoisesti vähemmälle kulkemiselle. Aamusta Janika ja Jani lähti tutkimaan lähialueiden museoita. Kävivät kansallismuseossa katsomassa teoksia Gdanskin rakentumisesta sodan jälkeen, kidutusmuseossa sekä meripihkamuseossa. Me pienten kanssa shoppailimme matkamuistoja.<br />
<br />
Illemmalla Jani lähti lasten kanssa seikkailemaan Gdanskin vanhankaupungin alueella sijaitsevaan Lidliin ja minä poikkesin junalla Gdyniassa shoppailemassa yksin uudelleen.<br />
<br />
Läheltä rautatieasemaa löysin Sekondhand-shopin! Vannoutuneena kirppisihmisenä se oli hauska löytö ja sieltä juhlamekon löysinkin 27zl hintaan eli alle 7€:lla!<br />
Aivan Gdanskin rautatieaseman Glownyn lähellä sijaitsee myös kauppakeskus Madison. Rautatieaseman ja Madisonin välillä kulkevalla pikkukadulla oli monia pieniä erikoisliikkeitä ja sieltä löysimme oikeastaan ainoan "tvstä tuttuja"-lastenvaatteita myyvän liikkeen (liikkeen nimeä en muista valitettavasti) Mutta sieltä löytyi Erikalle ihani Frozen hörhelöitä sekä minionsvaatetta ja Mikaelille Minecraft vaatteita.<br />
<br />
<b><u>Perjantai 13.5</u></b><br />
<b><u><br /></u></b>
Perjantaina otimme suunnaksi Sopotin ja siellä Aquaparkin! Alkuperäisen suunnitelman mukaan meidän piti jäädä pois Sopoton asemalla, mutta upporikasta ja rutiköyhää pelaamalla poistuimme vasta Sopot Kamienny-asemalta ja yllätys oli mahtava, n. 500m päässä asemasta olikin tämä kylpylä! Säästimme siis yli 4km kävelyiltä! Kylpylän vieressä oli Lidl, josta haimme reppuun välipalaa jotta jaksoimme uida. 3h uintia maksoi muistaakseni 150zl eli n. 37€. Kyseessä oli iso kylpylä jossa oli valtava lastenallas (jossa siis kauttaaltaan vain metri vettä!) Oli hurjia mäkiä, ja vähemmän hurjia mäkiä (yksi mäki oli ihan kammottavan hurja!) Porealtaita taisi olla 5, oli erikseen vielä suuri pienten lasten allas, oli ulkouima-allas ja vielä kuntouimareillekkin allas! Huima paikka!<br />
<br />
<b><u><br /></u></b>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijnCjQUXMswb_7-d_6XDHpz8ZveTgunmNxQ-U-yxIYku_SjrDn10sfCBqG6G-gSxU3oibVBikp0AiC6h0Ke3EHubUHa53wqdtSdYFYj4_oBir_bSCkQiBp1WDiI5O0uTKS6A15FI2LQTA/s1600/IMG_0168.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijnCjQUXMswb_7-d_6XDHpz8ZveTgunmNxQ-U-yxIYku_SjrDn10sfCBqG6G-gSxU3oibVBikp0AiC6h0Ke3EHubUHa53wqdtSdYFYj4_oBir_bSCkQiBp1WDiI5O0uTKS6A15FI2LQTA/s640/IMG_0168.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuntouimareiden allas oli yhdistetty puomilla aikuisten altaaseen<br /></td></tr>
</tbody></table>
<b><u><br /></u></b>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZydtsPv_qL7rEFMAdqIzyFf117pKuNFpY6CuFIcgSqQs2Jp9PuGPHjRfVwK1dcuPihFLy-jUjCMW_GDC1uflHDTEVxZ3Y48mdZ60eKMlVTS8FHVv-gqtZL206Tkss2Kp6q1jouPgP_Q/s1600/miksujaerkku+sopot.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOZydtsPv_qL7rEFMAdqIzyFf117pKuNFpY6CuFIcgSqQs2Jp9PuGPHjRfVwK1dcuPihFLy-jUjCMW_GDC1uflHDTEVxZ3Y48mdZ60eKMlVTS8FHVv-gqtZL206Tkss2Kp6q1jouPgP_Q/s640/miksujaerkku+sopot.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Miksu ja Erkku uimassa<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv98N4XdyzLrlglYH26u7H313dMbtfFZuR5N9RlfW8AqIPe-QBv5jRs1uITHXtIXFPekHMJPpQivBYAiTyQ90qMGC1hIWMXGFEcDuiY1iQeKlir1snoGOD5X0Hg04AWH3psE-84AG5O2A/s1600/IMG_0103.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv98N4XdyzLrlglYH26u7H313dMbtfFZuR5N9RlfW8AqIPe-QBv5jRs1uITHXtIXFPekHMJPpQivBYAiTyQ90qMGC1hIWMXGFEcDuiY1iQeKlir1snoGOD5X0Hg04AWH3psE-84AG5O2A/s640/IMG_0103.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aikuisten allas</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdA7KeI1nUMELfPy_iuoqPCzNIbl9YiCRA_FJa4IJwANXI_PkgyeCYY_uizomkYOgvJDOBs3NgwreQFzpv5jwld-YTzaq8UHI3rqk67ulmH7lZxvET90lWtcyAEHy5gZUqb9qsKDT3M3k/s1600/IMG_0108.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdA7KeI1nUMELfPy_iuoqPCzNIbl9YiCRA_FJa4IJwANXI_PkgyeCYY_uizomkYOgvJDOBs3NgwreQFzpv5jwld-YTzaq8UHI3rqk67ulmH7lZxvET90lWtcyAEHy5gZUqb9qsKDT3M3k/s640/IMG_0108.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lastenallas</td></tr>
</tbody></table>
Aquaparkin jälkeen lähdimme junalla Oliwaan, josta suuntasimme kävellen Prymorzeen-josta olin lukenut sijaitsevan valtavan leikkipuiston. Matkaa oli yli pari kilometriä joten piti pysähtyä syömään, ja oikeastaan ainoa matkanvarrelle sattunut ravintola oli Italialainen Rogata<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNxdO1UAipbe35y0AaTX3wboB9bklQiyNpVJzSjcM7sPgYpFnif7j01OTPiV4hQzMrHGrUtCmj1OzKyF4IBThEqf0c6yPBlxVuqWpDepOK53dUYgG3YQmaJ-ZHsm1b3wtsr_2-hYzBnDE/s1600/herkkuja+italiaisessa+ravintolassa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNxdO1UAipbe35y0AaTX3wboB9bklQiyNpVJzSjcM7sPgYpFnif7j01OTPiV4hQzMrHGrUtCmj1OzKyF4IBThEqf0c6yPBlxVuqWpDepOK53dUYgG3YQmaJ-ZHsm1b3wtsr_2-hYzBnDE/s640/herkkuja+italiaisessa+ravintolassa.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuvan ruuat, 3 pitsaa ja yksi 700g parmesan pasta-annos maksoi 60zl eli 15€ Kaikki tykättiin ruuasta tosipaljon!<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTQEYws4P2AdmoKY9XRm32usNSw8hmxe6NjUWlQ5_brp94jXO521vzcxhwuBRQgOJNwGb7_v1SaCK90reqaSv8HCGWoGf4D64s7PmfCWNjlrAujbeBZtFcdfPSqSNiT2IZ13Pl41SaRN4/s1600/IMG_0181.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTQEYws4P2AdmoKY9XRm32usNSw8hmxe6NjUWlQ5_brp94jXO521vzcxhwuBRQgOJNwGb7_v1SaCK90reqaSv8HCGWoGf4D64s7PmfCWNjlrAujbeBZtFcdfPSqSNiT2IZ13Pl41SaRN4/s640/IMG_0181.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
Leikkikenttä oli kyllä pettymys! Googlen kuvissa paikka oli pikkuisen verran (150x) hienompi kuin mitä todellisuus. Onneksi matkan varrella oli monia pikku puistoja joissa pysähdyttiin kaikissa leikkimässä ennen junaan paluuta. Eli älä ota suunnaksi Kraina Zabavyn leikkikenttää Prymonzessa!<br />
<br />
Illalla Janikan kanssa hämärän tullen (kymmenen korvilla) lähdettiin seikkailemaan Gdanskin vanhankaupungin yöelämään ihan vain valokuvia ottamaan. Ihmisiä oli ihan käsittämättömän paljon liikkeellä ja fiilis oli mahtava! Suomen oloista poiketen, minusta siellä oli yllättävän turvallisen oloista kävellä ja kulkea :) Katusoittajat olivat yleensä hienoa kuunneltavaa ja sillä muutamie grozyjä heiteltiinkin hattuihin.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEionsMte2o6IntsTHgGuNb9EugKBHmKcCn79qYYnFEZBKUiSSbk3dfa8f55rbaScMoI8aXhoAEcdPgWPSKHpbiiSOPH_b9vTt19tDRofefEIlxN1w2XX_Xqu_54q3-KDj1J6AQ50zZ0k9M/s1600/pirate.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEionsMte2o6IntsTHgGuNb9EugKBHmKcCn79qYYnFEZBKUiSSbk3dfa8f55rbaScMoI8aXhoAEcdPgWPSKHpbiiSOPH_b9vTt19tDRofefEIlxN1w2XX_Xqu_54q3-KDj1J6AQ50zZ0k9M/s640/pirate.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">merirosvolaiva illan kajossa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ujS2YxhvNRy64hqi9rwvL0kK1vJ7VVwqaUzZsMA0KyvpQyincDFbxr6Ida1B6oe2crfdfr4oLSjrHqX5eq4ZXfJA2T-q48Nod0XfEdNy4KHZN9Fu_mMQOCKjo2ABCaweWQl_EpyRqUM/s1600/mariankirkko.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ujS2YxhvNRy64hqi9rwvL0kK1vJ7VVwqaUzZsMA0KyvpQyincDFbxr6Ida1B6oe2crfdfr4oLSjrHqX5eq4ZXfJA2T-q48Nod0XfEdNy4KHZN9Fu_mMQOCKjo2ABCaweWQl_EpyRqUM/s640/mariankirkko.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marian kirkko</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVQtKHMjVNAx79S6MBpkh1oeiWfmkojpS_MzPtWBaaFZ8TmBXLPbjhdZEmK1PGMt6WeN2z80UTPVzjljFweoup2braeq0aVhTA7-HvdFfj12T6SDzM2SggnyosWW_1wyaq6fV1bAJdRDE/s1600/neptune+illalla.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVQtKHMjVNAx79S6MBpkh1oeiWfmkojpS_MzPtWBaaFZ8TmBXLPbjhdZEmK1PGMt6WeN2z80UTPVzjljFweoup2braeq0aVhTA7-HvdFfj12T6SDzM2SggnyosWW_1wyaq6fV1bAJdRDE/s640/neptune+illalla.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Neptune-suihkulähde illankajossa</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyD3FUb_43t34eSH9W2VoiLWYtaYdiZzn_h-dZayAyO3EsOVvPNVg-AT0j4aTbU-wKqubRgaHz1QNKaVVCxSWY_Fa0MZea_I7Wx6jcyqwKJNNFkytOULvn87RWknFHgz7MycWuUH30izE/s1600/IMG_0229.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyD3FUb_43t34eSH9W2VoiLWYtaYdiZzn_h-dZayAyO3EsOVvPNVg-AT0j4aTbU-wKqubRgaHz1QNKaVVCxSWY_Fa0MZea_I7Wx6jcyqwKJNNFkytOULvn87RWknFHgz7MycWuUH30izE/s640/IMG_0229.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Meidän hotellihuoneen vieressä ollut kellotapuli</td></tr>
</tbody></table>
<br /><b><u>Sunnuntai 15.5</u></b></div>
<div>
<b><u><br /></u></b></div>
<div>
Sunnuntaille ohjelmaksi oli jätetty enää pelkkää shoppailua, koska luovutimme hotellihuoneen jo pois. Lapset ostelivat viimeiset matkamuistot, ruokkivat puluja, ostimme meripihkakoruja ja sitten ärsyttävä todellisuus löi vasten kasvoja. Helluntai on katollisessa kirkossa niin iso juhlapäivä, että kaikki kaupat olivat kiinni. Paikallisille asia tuntui olevan ihan yhtä outo kuin meillekkin sillä he yrittivät myös ostoskeskuksiin sisään. (Kyllä sapetti!) Olimme varanneet rahaa vimeiselle päivälle kohtuu paljon loppu shoppailuille ja nyt mihinkään ei päästy. Ajan tappamiseksi ajoimme junalla Gdyniaan mäkkäriin syömään ja paluu junalla Oliwasta otimme taksin lentokentälle. Lentokentälläkin joka paikka oli kiinni :( Liki 12h lentokentällä oli melko operaatio, mutta Mikael ja Erika onneksi melko hyvin nukkuivat kahvilan tuolella.</div>
<div>
<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrjv1nckkDEqkMkqfHOXwPqu2atyuIDk32gyVM7OBZqDHjE9FUwBGxS6VrW3RNgn4bETWEztr6dd5AXV6l30McVOwOMQ1xux6KbptUteyW4aMmyDHm-StWoQgGa80ccqoNkQVG_nSRyQI/s1600/karkkikauppa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrjv1nckkDEqkMkqfHOXwPqu2atyuIDk32gyVM7OBZqDHjE9FUwBGxS6VrW3RNgn4bETWEztr6dd5AXV6l30McVOwOMQ1xux6KbptUteyW4aMmyDHm-StWoQgGa80ccqoNkQVG_nSRyQI/s640/karkkikauppa.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Karkkikaupan herkkuja. Kävityönä tehtyjä</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6hKVJt5ovofMmi-9QIpIrIGgA_ojgE9rGhF9n8jrPF0xUVXm0ZkD6p6CR7XUOXYX5QiDofFa97MosZj9tp-HPgkvAO7gSIFosh6CjAuoss1Vss2HTvTvaUDrPGYsDkLylBAGKJP2h6K0/s1600/20160515_230338_HDR%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6hKVJt5ovofMmi-9QIpIrIGgA_ojgE9rGhF9n8jrPF0xUVXm0ZkD6p6CR7XUOXYX5QiDofFa97MosZj9tp-HPgkvAO7gSIFosh6CjAuoss1Vss2HTvTvaUDrPGYsDkLylBAGKJP2h6K0/s640/20160515_230338_HDR%255B1%255D.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Väsyneet matkaajat</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Kevään odotus tuntui ikuisuudelta, mutta reissu oli sunnuntain pettymystä lukuunottamatta mahtava! Pienet jaksoi melkein valittamatta päivittäin kävellä liki 10km matkoja, nähtiin monia paikkoja (vaikka paljon jäi näkemättäkin), koettiin hienoja juttuja koko perheenä. Mieli halajaa takaisin-toivottavasti ensikesänä uudelleen!<br />
<br />
-Marjo-</div>
Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-5181534324563009392016-05-22T11:00:00.000-07:002016-05-22T11:02:11.507-07:00EM kisat, 2016 Puola Gdynia<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Lyhyt selostus EM-kisareissun "kilpailullisesta" osuudesta. 11-15.5 Puolan Gdyniassa järjestettiin kahvakuulaurheilun euroopanmestaruuskilpailut kattoliitto IUKL:n toimesta. Jani siirtyi kilpailemaan 32kg:n kuulilla mestaruussarjaan, tälläkin kertaa lajina LC.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Koko kevät kausi on ollut lähestulkoon yhtä vastoinkäymisten aaltoa, sitähän se urheileminen on. Tammikuun lopussa kunto mallaili olevan huikeassa tikissä, mutta pari päivää ja peli SM-kisojen suhteen oli täysin menetetty. Keuhkokuume iski päälle ja siitä lääkkeellinen toipuminen vei viikon, mutta varsinainen jälkihuolto vei harjoitusaikaa yli kuukauden, melkein kaksi. Toipumista varjosti tieto siitä, että Helsingin kansallisiin kisoihin kuntohuippua piti alkaa rakentaa uudelleen ja eihän se tulos nyt ihan nappiin sielläkään mennyt (42)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Viimein kun pääsin keskittymään EM-kisoihin oikein toden teolla, yksi aamu valkeni-tai oikeastaan pimeni. Heräämisen jälkeen kesken aamutoimien vintti pimeni ja muistikapasiteetti tälle kyseiselle aamulle rajoittui hyvin heikonlaiseksi. Pitkän tk-päivystysistumisen päätteeksi kävin mutkan oulun yliopistollisessa keskussairaalassa ja lääkärit kiistelivät kahdesta "tutkintalinjasta" neurologianpuolella haluttaan nähdä pääni sisään, kun taas sisätauteja alkoi kiinnostaa voimakkaasti aaltoileva verenpaine.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oysin käsitys kiireellisistä tutkimuksista oli hieman eri oman käsitykseni kanssa-ja sinne ajan sain vasta kuukauden päähän (toukokuun loppuun siis), kotiuduin kuitenkin saman vuorokauden aikana ja kotona aloitin verenpaineseurannan omatoimisesti. Verenpaineissa todettiin lyhyellä seurannalla että yläpaineet seilaa koholla ja harjoituksissa ollut migreeni onkin sitä, että yläpaine kohoaa yli 200.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Työterveyshuollossa ulkomaalainen lääkäri määräsi verenpainelääkityksen, jonka apteekkari kyseenalaisti ja seuraavana päivänä työterveyshuollossa pääsin huomattavasti paremman lääkärin asiakkaaksi, hän muutti lääkkeen ohjeistuksen ja sain ajan jatkotoimia varten. Tulevalla viikolla saan verenpaineen vrk seurantalaitteen käyttööni. Säännöllinen lääkitys on helpottanut oloa ja yläpaineet on laskeneet sallittujen rajojen puitteisiin.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Nyt vain odotellaan tutkimuksia. Ylikunto olisi kaikkein "paras" vaihtoehto, vaikka totaalilepo tulisi olemaan hyvin vaikeaa on se helpompaa kuin loppu elämän lääkitys. Toisena vaihtoehtona kun on väläytelty sydämen läppävikaa. Maltti on valttia, ja odottavan aika on tuskallisen pitkä. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
No, olipa pitkä johdanto... Mutta näillä mennään, näitä kortteja ei tällä "kierroksella" ole saanut itse valita ja niillä pitää pelata niin kauan, kuin uusi käsi on jaettu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Gdanskiin lensimme jo 9.5 maanantaina, mukana oli koko kiljusen herrasväki, joten aikaa kaikelle "ylimääräiselle" varattiin tietoisesti. Tiistai oli ensimmäinen päivä, kun käytimme junia ja totesimme että se tuntui melko haastelliselta. Juna-asemien nimiä ei googlemapsista kaikista löytynyt, mutta meidän onneksi keltasiniset paikkaillisjunat pysähtyivät n. 4min välein ihan pienilläkin asemalla. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Keskiviikkona oletus oli, että kun mennään kisapaikalle on meillä kävelyä edessä n. 3km matka yhteensuuhtaan Gdynia Glowna asemalta, mutta ihan vahingossa hoksasimme jäädä pois Riviera ostoskeskuksen kupeessa olevalta " Gdynia wzgòrze swietego maksymiliana"-asemalta, josta ei kisapaikalle enää matkaa ollutkaan kilometriä. Näin siis ihan "vahingossa" 6km kävelymatka väheni kahteen ( no joo, menetetyt kilometrit otettiin kaupoissa takaisin)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Verenpaineongelmien takia pari viimeistä viikkoa olin joutunut pudottamaan harjoitukset minimiin ja puntarillahan se näkyi heti- paino taisi papereihin tulla 99, jotain.. Tekemättömyys näkyy painossa heti, ja paino näkyy sitten tekemisessä heti-yksi halvatun oravanpyörä. Dietit ei todellakaan ole minun juttu, joten parasvaihtoehto olisi kun saisin liikkua rauhassa ja kuluttaa sen mitä pitää, puoliliekillä en osaa käydä. Punnitukseen pääsin äkkiä ja kisapaikalla ei keskiviikkona tuntia kauempaa kulunut, vaikka pieniä tuntumaharjoituksia tein puntarin päätteeksi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kisapäivästä (lauantaista) ei jäänyt lapsenlapsille kertomista. Tulos oli 30, 6. sija. Tulos olisi voinut olla vaikkapa 18 (niinkuin kotona usein kävi harjoituksissa paineiden noustua) joten sinänsä pitää olla tyytyväinen. Videolta nähty tekniikka ja tekeminen oli niin raskaan näköistä, että kisapäivän tekniikkaan nähden 30 oli jo melko taisteluvoitto. Rive oli raskas, räkki ei pelannut.. Työntö kuitenkin sujui varmasti ja vankasti, eikä näistä kasaan saaduista toistoista hylsyjä tullut-niinhän se menee että epätaloudellinenkin tekniikka voi olla hyväksyttyä mutta pitkä sairasjakso näkyi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tulos on kuitenkin tämän hetkinen ennätykseni kansainvälisissä kisoissa ja sitä haluan parantaa, koska ja missä sitä en tiedä. Nyt maltti on valttia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw3-fRz-Af2yZvMTG1Ecep5I1ZLtH8jQ3LXV28TCvy_MDGznFTo630sFWbi7UNjaRhKMHUxscCKlbyzi13hxi_Qvov4BVSzwPbJ2o0ME1B7GHOH3rvVOksQEKsY5rFVFsgcURsCEiEu4A/s1600/team+finland.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw3-fRz-Af2yZvMTG1Ecep5I1ZLtH8jQ3LXV28TCvy_MDGznFTo630sFWbi7UNjaRhKMHUxscCKlbyzi13hxi_Qvov4BVSzwPbJ2o0ME1B7GHOH3rvVOksQEKsY5rFVFsgcURsCEiEu4A/s640/team+finland.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ryhdin Järveläisen Terolle kiitos kuulien kanssa auttamisesta!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSUyllafJVnuYdqI3hljF_Cqmg9smh1GokiOyUGmcoftyOf9d6UeWh04Q6CUJ61Hw6K60Tj-ATSaqx9aOrmAizTEcoAlfmeNSBadVFBFhms83K2BS3oEMANVxj1ZRuDs64IooVT8M0rXk/s1600/jani.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSUyllafJVnuYdqI3hljF_Cqmg9smh1GokiOyUGmcoftyOf9d6UeWh04Q6CUJ61Hw6K60Tj-ATSaqx9aOrmAizTEcoAlfmeNSBadVFBFhms83K2BS3oEMANVxj1ZRuDs64IooVT8M0rXk/s640/jani.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kisaposee</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tDOJUW4obhoX4-6JGBnQvuKRqEoMBykoPF-6D1yb13B8xRpmgCOjokxLw5Dr1nWMWGbvDUt4Dw71xTpTU7wtQsjbRrkIdEJLSj8OsibMvKYKSlm7EJSnOpBKBzhNwpsLw-T41UdflXg/s1600/IMG_0282.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2tDOJUW4obhoX4-6JGBnQvuKRqEoMBykoPF-6D1yb13B8xRpmgCOjokxLw5Dr1nWMWGbvDUt4Dw71xTpTU7wtQsjbRrkIdEJLSj8OsibMvKYKSlm7EJSnOpBKBzhNwpsLw-T41UdflXg/s640/IMG_0282.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tuskien taival vasta alkumatkassa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjnxz2ScRIVjdHWsNyQzIQ7XfykkKOHSNIFw9vqLiR20QcVvfQ5z07af8wIkOfDRptexMSfK-yNICwbEzMiIBHQBcAQFSIEmBL0hK-5hWk1mqS5CLtCsQFduahF6g7Q5xeFR7ekeSpMtM/s1600/IMG_0285.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjnxz2ScRIVjdHWsNyQzIQ7XfykkKOHSNIFw9vqLiR20QcVvfQ5z07af8wIkOfDRptexMSfK-yNICwbEzMiIBHQBcAQFSIEmBL0hK-5hWk1mqS5CLtCsQFduahF6g7Q5xeFR7ekeSpMtM/s640/IMG_0285.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kaikki +95 nostajat</td></tr>
</tbody></table>
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-33225660789504988612016-04-07T11:04:00.001-07:002016-04-07T11:04:22.736-07:00Kisamatka Helsinkiin ja odotettu maajoukkuevalinta<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Lauantaina 2.4 oli kansalliset kisat Helsingissä. Siellä piti antaa näyttöjä, jotta olisi mahdollista saada paikka EM-maajoukkueeseen. Valmistautuminen meni ihan mönkään tuntemattomasta syystä. Kaksi päivää ennen kisoja todettiin, että hartiat ovat aivan jumissa. Ilmeisesti tekniikka muuttui liian väkinäiseksi, kun murehti epäonnistuneita testejä. Osa syy tietysti saattoi olla paine tuosta kisasta. Marjo hieroi hartiat läpi kolmesti kahden päivän aikana ja tuo helpotti oloa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tällä kertaa reissuun päätin lähteä yksin, jotta pääsin mahdollisimman edullisesti reissaamaan. Kokeilin Onnibussia, jonka takia matkan hinnaksi tuli vain 24 euroa yhteensä. Negatiivinen puoli oli, että lähtö oli 2.24 ja herätys siis 1.00 aamuyöllä. Unta ei siis kerennyt tulla kuin pari tuntia. Luulin voivani nukkua linja-autossa, mutta enhän minä enää osannut. Perillä 9.00, josta matka jatkui kävellen vajaat 4 kilometriä. Kaikki matka tavarat mahtui tuohon rinkkaan sopivasti.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis1ZokhmpVYkhUtDhEr-ZjFKBkGWiUHxvAFT46oYmtTEJD2lnk5oGkz3PPoyCcv-nlRuWNAaxNPrOOEwaMy0NNqFF6c1BJ1tN1lV7aH4ms6QaGOZGBJxlsN7wDYh8kE_6Z2efWm07zpuR9/s1600/Reppu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis1ZokhmpVYkhUtDhEr-ZjFKBkGWiUHxvAFT46oYmtTEJD2lnk5oGkz3PPoyCcv-nlRuWNAaxNPrOOEwaMy0NNqFF6c1BJ1tN1lV7aH4ms6QaGOZGBJxlsN7wDYh8kE_6Z2efWm07zpuR9/s400/Reppu.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Matkalla piti ihailla tietenkin sorsia ja hanhia :) Metsästäjälle hassu fiilis nähdä sorsia nuinkin läheltä.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMgrbE6h9kfg4jFH2s33Vor98zjuNVjRIAbbkW2yWiiiMh6dMHjNChgFWP7by2W-SmRCUIvNsOWIUPOUlEiLvTHJ-BW5Ra9IcfVGJ8Z4d2Ro5vva-vkeqyUWojztDfg0BbkH4b2QTVDPkz/s1600/20160402_094450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMgrbE6h9kfg4jFH2s33Vor98zjuNVjRIAbbkW2yWiiiMh6dMHjNChgFWP7by2W-SmRCUIvNsOWIUPOUlEiLvTHJ-BW5Ra9IcfVGJ8Z4d2Ro5vva-vkeqyUWojztDfg0BbkH4b2QTVDPkz/s400/20160402_094450.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgReaajXAuld72f3eDyuDQtjlV_QlZb51hnl6VspaV9GhOrJh_YoRgh6SC6Ni5cMomGJjtA7EezlX4rFngc3yQop59mMYzOlMtl1KToPFDQWOlBHHxOVe4BdHWkyKzyft9C-5v186HGlaFR/s1600/20160402_094605.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgReaajXAuld72f3eDyuDQtjlV_QlZb51hnl6VspaV9GhOrJh_YoRgh6SC6Ni5cMomGJjtA7EezlX4rFngc3yQop59mMYzOlMtl1KToPFDQWOlBHHxOVe4BdHWkyKzyft9C-5v186HGlaFR/s400/20160402_094605.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kisapaikkana toimi Optimal performance. Paikka oli jo tuttu, kun toiset kisat siellä itselleni. Oli mukava jutella monien tuttujen kanssa. Lämmittelyt sujui normaalisti. Kisasuoritus lähti suunnitelmien mukaan sujumaan eli 9 tahdeilla lähdettiin. Reilut 4 minuuttia meni kuten pitikin, mutta sen jälkeen alkoi vaikeudet. Reilut 5 minuuttia tuli lavalla oltua ja 42 toistoa sekä 3 hylkyä. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Otti niin päähän nuo hylätyt toistot, että kuulat sitten tipahti jo maahan. Kannustus oli kyllä hieno, se auttoi tsemppaamaan! Tuloshan oli tietenkin hieno. Paransin omaa ennätystä 16 toistoa sekä vanhaa suomen ennätystä 4 toistoa. Silti pettymys oli valtava. Aikaisemmin oli tiedossa, että 45 toistoa pitää saada. Sillä olisi saanut suoran valinnan maajoukkueeseen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
En ole koskaan tykännyt olla muiden armoilla. Valinnoissa oli muutenkin epäselvyyksiä. Muilta kanssaurheilijoilta tuli kuitenkin suuresti tukea siihen, että ehdottomasti minulle maajoukkuepaikka kuuluu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Itse kisasuorituksessa oli hienoa, kun en seurannut toistoja enkä aikaa kovin paljoa. Monta minuuttia meni ihan sumussa mikä lupaa hyvää jatkossa. Tällä kertaa taistelu meininki oli myös positiivistä. Eli pienoista flow-tilaa oli havaittavissa ensimmäistä kertaa koko lyhyen kisahistorian aikana! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oman suorituksen jälkeen purin pettymystä 1,5 tunnin harjoituksella. Tyyskän Kimmon kanssa katsottiin soudun tekniikkaa paremmaksi. Kyllä mie muutaman jutun hoksasin, mitä voi tehdä paremmin.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Iltapäivällä neljän jälkeen sisko tuli hakemaan maalaista kaupunkiin ja lähdettiin syömään.Vietiin kamppeet Espooseen ja tultiin junalla takaisin. Käytiin syömässä hienossa ravintolassa sekä seikkailtiin keskustassa. Monta hienoa autoa muuten näkyi :) Kasinollakin käytiin pyörähtämässä, hieno mestahan se on, jos on aikaa ja rahaa ;) Hienoa oli seikkailla Systerin kanssa. Kiitoksia siitä! Ei tule enää kovin montaa kertaa vuodessa nähtyä.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kotimatka alkoi 23.59. Reilun tunnin nukahdin lahden jälkeen. Perillä oltiin Pyhäjärvellä 6.13. Matkalla tuli katseltua Spartacus sarjaa Netfliksin puolelta :) Hienosti toimi wifi koko matkan. Kotona oltiin vähä ennen seiskaa ja suoraan nukkumaan !</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Paljon tuli kokemusta reissusta. Jatkossa kun kisat ovat kaukana, niin edellisen iltana on oltava perillä. Liian rankkaa tuo matkustaminen on, vaikkei itse edes ajaa tarvinnut.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sunnuntaina sain vihdoin illalla varmistuksen maajoukkuepaikasta. Nyt katseet on kohdistettu kohti EM-kisoja. Sieltä ei voi paljoa toivoa, mutta teitenkin parempaa lähdetään hakemaan mitä nyt sai aikaiseksi. Suuremmat toiveet ovatkin sitten MM-kisoista syksyltä. Hyvin kuitenkin mennyt sairasteluista huolimatta. Aloitin varsinaisesti joulukuun alussa harjoittelun 32kilon kuulilla. Tämä vuosi olikin alunperin vähä niinkuin välivuosi ja ensi vuodeksi on sitten astettu suuremmat tavoitteet !</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kiitokset edelleen kaikille isosta tzempistä ja tukemisesta !</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-57922714152513509212016-03-18T09:19:00.000-07:002016-03-18T09:19:06.904-07:00Toipuminen !Pikku hiljaa aletaan päästä siihen tilaan missä oltiin ennen keuhkokuumetta. Yllättävän kauan siihen on mennyt ja tottakai harmittaa, että tavallaan mennyt siis kaksi kuukautta hukkaan harjoittelua. Nyt ollaan samassa kunnossa mitä kaksi kuukautta sitten. Sille nyt ei vain voi mitään enää.<br />
Ohessa video tämän päivän harjoituksesta, jossa saan tehtyä 4 minuuttia lc32 tuloksella 36. Vähän vielä hapuilua sekä hätäilyä tekniikassa, mutta kyllä se kuntoon saadaan. Siitä huolimatta tulos on hyvä ja tästä on hyvä jatkaa.<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=9ysZWNEHRus">LC32 4 min 36 reps !</a><br />
<br />
Kaksi viikkoa siis kansallisiin kisoihin, jossa pitää saada 45 toistoa eli ihan saavutettavissa oleva raja.<br />
Muutenkin olo on ollut tällä viikolla energisempi, joten hyvään suuntaan mennään.<br />
Sählyssä jaksoin tällä viikolla haastaa sellaisia, joille olin koko vuoden hävinnyt niin motivaatio kasvaa kohisten.<br />
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-22084464514333816452016-03-02T10:41:00.000-08:002016-03-02T10:47:54.359-08:00Muutama vinkki harjoitteluunTänään tein tunnusteluja missä vaiheessa mennään.<br />
Olo alkaa pikku hiljaa voimistua, mutta jostain syystä LC tuntuu vielä tökkivän. Kestää ilmeisesti jonkinaikaa palautua omalle tasolle.<br />
<br />
Kuvasin muutaman harjoitteen mitä olen tehnyt yleensä kevyemmillä kuulilla. Tänään kokeiltiin kehityksen tasoa ja olihan sitä tullut :)<br />
<br />
Alkuun kikkailtiin 40 kilon kuulilla. Työntöä/lc:tä sekä oheisliikkeitä. Onhan tuo tekeminen vielä huteraa, mutta vahvistuu varmasti pikku hiljaa. Yhteensä noin 10-12 erilaista sarjaa kyseisillä kuulilla.<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=FvPaMAexmjA">https://www.youtube.com/watch?v=FvPaMAexmjA</a><br />
<br />
Jatkettiin 34 kuulien pariin. Moni on varmasti tehnytkin, mutta moni on kysellyt mitä on hidastettu työntö tai lc. Minä tykkään tehdä kyseistä versiota mikä näkyy videolla. Tupla heiluri ja räkki. Sitten hidastetusti molemmissa dipeissä sekä yläasennossa.<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=COeNAoEPbhE">https://www.youtube.com/watch?v=COeNAoEPbhE</a><br />
<br />
Lopuksi tein vielä samoilla kuulilla sarjan 5x1 min @8, minuutin palautuksella.<br />
<br />
Illalla vielä tunti kuntosalilla, niin päivän liikunta-anti on taas 3 tuntia :)<br />
<br />
Voin kyllä sanoa että tuntee jotakin tehtyä.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-19077469024704648962016-03-02T10:22:00.001-08:002016-03-02T10:42:50.702-08:00Astetta rankempi harjoitus viikko !Viime viikolla oli tarkoitus tehdä rankempi harjoitusviikko. Tarkoituksena oli herätellä kroppaa sairauksien jäljiltä, sekä pitää kovempi voimaharjoittelu viikko. Ensimmäiset 5 päivää sujui reilussa kolmessa tunnissa harjoituksia joka päivä, mutta viimeiset kaksi päivää ei sitten sujunut suunnitelmien mukaan. 17 tuntia oli kokonaisharjoitus määrä ja jos siihen lisää työmatkapyöräilyn niin tasan 20. Ihan kivasti siis harjoiteltiin vaikka jäikin vajaaksi.<br />
<br />
Ohessa video minuutin sarjasta lc32 @11. Tekniikka on vielä hapuilevaa sairauksien jäljiltä.<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=tpUMuDCbJyw">https://www.youtube.com/watch?v=tpUMuDCbJyw</a><br />
<br />
Rankin päivä oli keskiviikkona, jolloin tehtiin pitkästä aikaa tuttu pudotus sarja työntöä 32 kuulilla. 1x10,2x9,3x8,4x7,5x6,6x5,7x4,8x3,9x2,10x1. Toistoja tulee 220. Paransin omaa ennätystä 3:lla minuutilla eli aikaa meni 41 minuuttia. Tahti tuossa joutuu olemaan aika kova. Työjaksot olivat maksimissa noin 30 sekunttia eli kovalla tahdilla vietiin läpi. Lepoa tuli maksimissa minuutti ja lopussa tietenkin vähemmän. Tämä harjoitus on mielestäni erittäin rankka ja siinä joutuu kyllä haastamaan itsensä ihan kunnolla.<br />
<br />
Tänään maanantain 29.2 tein pitkästä aikaa pitemmän sarjan lc32. 3 minuuttia samalla tuloksella, minkä tein SM-kioissa aikaan 3,40 eli 26. Jostain syystä tempo "tippuu" ensimmäisen minuutin jälkeen kahdeksaan ja puoleen. Kova tahtihan tuo edelleen tietenkin on. Eiköhän se siitä siitä parannu.<br />
Pientä kireyttä on kyllä havaittavissa ja ilmeisesti vika löytyy hiihdosta. 3 kertaa hiihtoa reiluun viikkoon on itselleni paljon kaiken muun ohessa. Tekniikkani ei todellakaan ole ihanteellinen eikä suksien voitelu ole ajantasalla, mutta kun itseään vastaan vain kisaa niin onpahan raskaampia lenkkejä :)<br />
<br />
Nyt pidetään mukana vielä vahvasti isommat kuulat, mutta oikeita sarjoja lisätään pikku hiljaa mukaan kuvioihin.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-8088577503366043292016-02-17T11:01:00.000-08:002016-02-17T11:02:03.183-08:00#SMKISAVIIKKO<div style="text-align: center;">
SM-kisaviikonloppu on takana päin ja olo on kohtuu tyhjä.</div>
<div style="text-align: center;">
Ottaa rankasti päähän, mutta toisaalta on hyvä fiilis.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUVFSuHgd7rgwhBVbtShypoSbiQs-R2MnzWP2rrozmVmOWfosypUWeafC4cx7FyLemvk6Oqv4pCUfxHyQhR2m7m54jJyZe6MhKIFsk7o7GwzUNj1ibGo5dDfTOma5yBKfa7Wkpt12nLf0/s1600/IMG_0090.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUVFSuHgd7rgwhBVbtShypoSbiQs-R2MnzWP2rrozmVmOWfosypUWeafC4cx7FyLemvk6Oqv4pCUfxHyQhR2m7m54jJyZe6MhKIFsk7o7GwzUNj1ibGo5dDfTOma5yBKfa7Wkpt12nLf0/s640/IMG_0090.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Janilla nämä SM-kisat nyt tökkii-syksyllä otettiin ampiaisen pistolla vauhtia OYSista, nyt influenssa eteni keuhkokuumeeksi. Minä pidin influenssaa ensimmäisen viikon ajan vain "miesflunssana" kun lämpöilyn lisäksi kunnon kuumetta ei ollut, ei edes nuhaa. Jani teki tässä "tilassa" vielä treenejä ja se ei takuulla auttanut hommaa ja niinhän se kuume kilahti sitten kunnolla. Jani sairastelee flunssia ja muita hyvin harvoin ja nyt toipuminen ei edistynyt ja tauti eteni keuhkoihin.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWu5O70gKSejWQzEEtwJ63nzMK41wU1SXcQyPz6GILpE83YRkdtLgyg-gEUeSEjx6LQ9sCDHO-4WQLBou61Dq2lvRyEkB0zeDHL6Xfu-xGak5sDgC8udMaLvxGqj5CG3M2SOu6ohg8d0M/s1600/IMG_0075.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWu5O70gKSejWQzEEtwJ63nzMK41wU1SXcQyPz6GILpE83YRkdtLgyg-gEUeSEjx6LQ9sCDHO-4WQLBou61Dq2lvRyEkB0zeDHL6Xfu-xGak5sDgC8udMaLvxGqj5CG3M2SOu6ohg8d0M/s400/IMG_0075.JPG" width="266" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ennen kisoja oli 5 kuumeetonta päivää, antibioottikuuri loppui päivää ennen kisoja joten lähtökohta koko kisoille ehkä pahin mahdollinen.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Viimeisen viikon ajan ennen kisoja tässä huushollissa hermoja kiristi itse kullakin ja meno matkan loistava sää ei kyllä asiaa törtteilevine kuskeineen paljoa auttanut :D</div>
<div style="text-align: center;">
Perjantai iltana käytiin puntarilla ja tsekkailemassa kisapaikka, Janin paino sairasviikkojen ajalla oli tippunut useamman kilon ihan huomaamatta. Kisapaikka itsessään vaikutti ihan ok:lta, mutta ilma oli niin kuiva, että tämä ilmastointivammainen alkoi köhimään samantien.</div>
<div style="text-align: center;">
Hotelliksi valikoimme Hermican, johon olimme enemmän kuin tyytyväisiä! Lauantai aamuna molemmat herättiin vasta herätyskelloon, joten uni maittoi ja aamiainen oli oikein maittava.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHpGT2XgktQMTN9upcJbJrWdLBxFLoQtvTm9cItMAhSvv1352sB4H7pNiESfPouUjKLnlKLLMFbVjhXdiJyEDXoFVx31EkpKhf6BL3KQunzdc7PpthXx5XVvtGa_hJPquBQBNMMwUKQy8/s1600/IMG_0219.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHpGT2XgktQMTN9upcJbJrWdLBxFLoQtvTm9cItMAhSvv1352sB4H7pNiESfPouUjKLnlKLLMFbVjhXdiJyEDXoFVx31EkpKhf6BL3KQunzdc7PpthXx5XVvtGa_hJPquBQBNMMwUKQy8/s400/IMG_0219.JPG" width="266" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lauantaina kisavuorossa oli LC, kovin kummoisia ennakkotavoitteita ei sairastamisen vuoksi asetettu,ajatus oli vain että jokainen toisto olisi plussaa. En tarkalleen edes muista kauanko Jani lavalla oli, veikkaisin 3½minuuttia ja siihen aikaan kertyi 26toistoa. Ei mikään ihan huono suoritus siihen nähden, että hapenoton kanssa oli taudin jäljiltä kamalasti ongelmia ja kyllähän voimat oli pahasti kateissa. Siitä tuloksesta mihin oli aie päästä, Jani jäi kyllä paljon. </div>
<div style="text-align: center;">
Tulos 26 ja mestaruussarjan pronssia.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQy4bO_UwggvWbuNjhpXYYjG9pFxz1q09gG7QVXgJh8LpVPu_J_ZIMcpL74tbF5tJ_1gsh2xLiVkl4H-o89F0yRJGsMe1EI-VYHQmjiuI1W-SxaJQnAU5tcaRK924u-JcSropqOfXolzQ/s1600/IMG_0135.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQy4bO_UwggvWbuNjhpXYYjG9pFxz1q09gG7QVXgJh8LpVPu_J_ZIMcpL74tbF5tJ_1gsh2xLiVkl4H-o89F0yRJGsMe1EI-VYHQmjiuI1W-SxaJQnAU5tcaRK924u-JcSropqOfXolzQ/s400/IMG_0135.JPG" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Sunnuntain biathlonistakaan odotukset ei kovin kummoiset ollut, sitä ei varsinaisesti ole edes treenattu. Työnnössä alkuun lähti rullaamaan 9pacea ja sitä kesti lähestulkoon loppuun saakka, viimeiset toistot oli yhtä tahtojen taistoa, taas loppui happi.</div>
<div style="text-align: center;">
Työnnön tulokseksi 34, ja ennen tempausta kolmannella sijalla.</div>
<div style="text-align: center;">
Tempaus tulokseksi tuli 65 ja siitä olen ylpeä! Tempaus on ollut niin vastakarvainen laji, että hyvänäkin päivänä tuo tulos olisi ollut kiitettävä.</div>
<div style="text-align: center;">
Näin ollen mestaruussarjan biahtlonistakin pronssia!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjgN1XflST8cxeicR3uarafA7XjrICElX6x20O_xXy0pUn-gwnyh1HQ9woVn0QqOLbbcrJsAEaQq3VRhGR2m8yMpZziZxByXAd1w6uMGfSA-QVcpTWnAM6WBK-KHgHjhH8G2tVzHIbSxQ/s1600/IMG_0236.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjgN1XflST8cxeicR3uarafA7XjrICElX6x20O_xXy0pUn-gwnyh1HQ9woVn0QqOLbbcrJsAEaQq3VRhGR2m8yMpZziZxByXAd1w6uMGfSA-QVcpTWnAM6WBK-KHgHjhH8G2tVzHIbSxQ/s400/IMG_0236.JPG" width="266" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIuV5EhAYMBg6k6omKKdKP96yjckuCzKc86wITGky4ItWQ55qy8AjdykVUatwKj73jaxmkGK2jlE08jOd0rDjp1_F24Zwo9odOV9px-ctjslC6x5PWLj3pmKVdx-keemSMcdCnl2hJ-rM/s1600/IMG_0271.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIuV5EhAYMBg6k6omKKdKP96yjckuCzKc86wITGky4ItWQ55qy8AjdykVUatwKj73jaxmkGK2jlE08jOd0rDjp1_F24Zwo9odOV9px-ctjslC6x5PWLj3pmKVdx-keemSMcdCnl2hJ-rM/s400/IMG_0271.JPG" width="266" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Itse tuomaroin viikonlopun aikana melko monta lähtöä, veikkaisin etä yli 15. Jotenkin hämmästytti se, kuinka paljon minä ja muut tuomarikolleegat jouduttiin hylsyjä antamaan, Epävakaita yläasentoja, ei kunnollisia pysäytyksiä, puutteita lukituksissa.. Mutta myös paljon kaunista, hienoa ja lahjakasta nostamista. Vahvoja naisia, vahvoja miehiä-sitä mitä minä en ole. Viihdyn mainiosti nipottamassa pöydän toisella puolella.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Kisoissa en kovinkaan montaa ehtinyt jututtaa ajan kanssa. Epämääräistä nopeaa moikkailua ja huomenien toivottelua enimmäkseen. Kuusamolaisten kanssa "leiriydyttiin" samalla kohtaa nostopaikan läheisyydessä niin ehkä tuli eniten asiaa vaihdettua. Illan istujaisten puuttuminen ehkä vähän harmitti, siellä olisi ollut aikaa turista, mutta sen asian suhteen olisi voinut itse olla aktiivisempi. Me kun ollaan täältä "maalta" niin hyödynnettiin reissu IKEA:ssa käymisen suhteen. Illalla käytiin italialaisravintola Pranzossa syömässä ystävänpäiväaaton illallisen ihan vain kahdelleen, kun niin harvoin kahdelleen ollaan.</div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvCn7gO0QFI9tWo8x_9mnSRknabTd0wETn1B7Q1WnS8bppMXUelDAB45pkFraAF6ww-3fRBClWapgsUlf3zk9PJY7S6Fl_AF86fq9zRnlq7QsKV1Ylprs2VWV2mwl6d_02ElgrTZEyp7g/s1600/IMG_0098.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvCn7gO0QFI9tWo8x_9mnSRknabTd0wETn1B7Q1WnS8bppMXUelDAB45pkFraAF6ww-3fRBClWapgsUlf3zk9PJY7S6Fl_AF86fq9zRnlq7QsKV1Ylprs2VWV2mwl6d_02ElgrTZEyp7g/s320/IMG_0098.JPG" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vuoden kahvakuulaurheilijat Kirsi & Jani ja Suomen cupin naisten sarjan Voittaja Reetta</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMQvGhdl5a7QKcoUq7tccQVj2cA8DGMaUAiwYF2ykjC2us-giO65bssRHS3_9GCkZQfKyDm-GPlg4gCUqLRzQtFWkUVEnM_khx8gg-tt6S9dIV42obgLXeibK4EQPb9aKzuokloUm81c/s1600/IMG_0273.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOMQvGhdl5a7QKcoUq7tccQVj2cA8DGMaUAiwYF2ykjC2us-giO65bssRHS3_9GCkZQfKyDm-GPlg4gCUqLRzQtFWkUVEnM_khx8gg-tt6S9dIV42obgLXeibK4EQPb9aKzuokloUm81c/s320/IMG_0273.JPG" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tänään 17.2 Jani oli kutsuvieraana Jokilaakson nuorten tuki ry:n "Harraste helmikuussa" opettamassa työpajan nuorille ja heidän ohjaajille kahvakuulan oikeaa käyttöä. Tutuksi tuli niin kisaliikkeet, kuin kuulan mahdollista toiminnallisuuskin. Taas lajia viety pykälän verran eteenpäin!</div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
-Marjo-</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-90603786703907204442016-02-01T09:27:00.002-08:002016-02-01T09:35:46.295-08:00Kauden 2016 SponsoritSm-kisat häämöttää jo ihan nurkan takana, niihin valmistautuminen Janilta ei ole ihan toiveiden mukaan sujunut, koska ilmeisesti influenssa jyllää kovaa vauhtia ja treenit on katkolla.<br />
<br />
Kaudelle 2016 olemme Team Nurmenniemen tueksi saanut hienon joukon Haapajärvisiä ja Pihtiputaalaisia yrityksiä jotta kotimaan ulkopuolella tapahtuva kilpaileminen olisi mahdollista.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Yhteistyökumppaneina kaudella 2016 toimivat:</div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Hotelli Kulkuri</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Haapajärven Kaupunki </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Haapajärven Vuokratalot</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Suomenselän Osuuspankki</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Halpahalli, Haapajärvi</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Metsästäjän erikoistarvikeliike Olkkonen</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Rakennustarvike Vilppola</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>K-Maatalous Haapajärvi, Reinikainen & Reinikainen</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Piian Kipsa</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Kalustetalo Niemelä</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Veikonkone Haapajärvi</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Kirjakauppa INFO </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Parturikampaamo Salon Anna</b><br />
<b><br /></b>
<b>Mallun Tallit, Hyvinkää</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
Sponsoreiden logot päivittyvät pikku hiljaa myös blogin sponsorit osioon, sekä ne nähdään myös SM-kisoissa uusissa kisavaatteissa :)</div>
<br />
<br />
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-62655571695795382682016-01-30T00:00:00.000-08:002016-01-30T00:02:17.797-08:00SM-kisat lähestyy<div style="text-align: center;">
SM-kisat lähestyy</div>
<br />
Harjoituksissa täytyy välillä testata omia rajoja. Maanantaina 25.1 kokeilin miten olen kehittynyt ja huomasin, että onnistuin jo 2x30 kuulilla tehdä räkkikyykkyjä, vauhtipunnerruksia ja valakyykkyjä Ohessa video harjoituksesta:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/oLH-hnljIRI/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/oLH-hnljIRI?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
Tiistaista torstaihin olikin pieni flunssa, jonka takia harjoituksiin tuli tauko. Perjantaina uskalsin jo kokeilla rauhallisesti harjoituksia. Alkuun LC34 5x1 @9 ja LC30 5x1@10. Ensimmäisestä sarjasta kuvasin videon, josta näkee tämän hetkisen tekniikan isommilla kuulilla. Video alla:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/XnbIa5B6QCk/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/XnbIa5B6QCk?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
Sm kisoihin kaksi viikkoa aikaa, joten harjoituksissa aletaan karsimaan turhat lajit pois eikä isommilla kuulilla enää paljoa harjoitella.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-25453843731304699782016-01-18T09:43:00.003-08:002016-01-18T10:08:34.071-08:00Leiri Rovaniemellä 15-17.1.2016Facebookista luin Kuusamon Eräveikkojen järjestämästä kahvakuulaurheilupainotteisesta leiristä. Ajatukseni oli, että lähden kokeilemaan oppisinko jotain uutta ja onhan sitä mukava nähdä kisakumppaneita välillä muuallakin kuin kisoissa<br />
<br />
Matkoineen reissun kestoksi tuli perjatai aamu 10- sunnuntai ilta 18, täyttä tohinaa koko viikonloppu!<br />
Leirillä ruoka oli huippua ja järjestelyt toimivat hienosti! Leiri järjestettiin Rovaniemellä Santa Sportin urheiluopiston tiloissa jotka soveltuivat leirin pitoon hyvin.<br />
<br />
Perjantaina ohjelma alkoi luennolla jossa käytiin läpi leirin tavoitteita. Asetetut tavoitteet vaikutti suuresti lauantain harjoituksiin. Käytiin myös vähän läpi kisaharjoittelun jaksotusta, minkälainen se voisi olla kun suunnittelee omia harjoitusjaksoja sekä kisoja.<br />
<br />
Illalla vielä jatkettiin kehonhuollolla, jossa matkittiin erilaisia eläimiä. Porukan yhteishenki oli mahtavaa heti alusta asti ja sali täyttyikin naurulla useasti.<br />
<br />
Lopuksi käytiin katsomassa vielä harjoitus salia sekä mentiin tempauksessa vähän pintaa syvemmälle. Itsekin sain kiinni muutamasta uudesta asiasta joita täytyy harjoituksissa kokeilla.<br />
Treenien päätteeksi pääsimme uimaan ja saunomaan.<br />
Päivän päätteeksi leiri-isäntä Simo kävi vielä tervehtimässä ajan kanssa :)<br />
<br />
Lauantaina olikin luvassa 3x6 minuutin harjoitukset kahteen kertaan. Alkuun työntöä/lc ja iltapäivällä tempausta sama sessio.<br />
<br />
Tuo harjoitus pelotti itseäni aika paljon, koska en ollut edes tehnyt niin pitkää aika sarjaa :) Eka sarja lc34 meni 4 minuuttia pidennetyllä yläpidolla. edellinen aika sarja parani 2 minuuttia !<br />
<br />
<a href="https://www.blogger.com/goog_963178294"><br /></a>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://youtu.be/Dx4iCzqGigQ">LINKKI REENI VIDEOON, LC34</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Toinen lc32 aikaan 4 minuuttia. Piti olla kisatahti, mutta edellinen sarja hidasti menoa kummasti. Ongelmia oli tottua Spartanin kuuliin, mutta taisteltiin silti.<br />
<br />
Viimeinen sarja lc30 menikin sitten 5 minuuttia ! Harjoituksen piti olla on 60 prosenttinen, mutta minulle se olikin yli 100 :) Tuo antoi uutta uskoa omaan tekemiseen.<br />
<br />
Tauko välissä ja sitten temmattiin. Opettelua on paljon...<br />
<br />
Päivän päätteeksi katsottiin erilaisia kyykkyjä ja oheisharjoitteita.<br />
<br />
Treenien päätteksi saunaa ja uimista, palautumista päivän rasituksesta.<br />
<br />
Lauantai illan päätteeksi käytiin läpi kisavalmistautumista viikoittain ennen kisaa erilaisin esimerkein.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj303drZHwQGGGeuI8L4Moe_tmgnV2NSLvhXQ-JETKpa56nBh7YJV9gKWzs83HHIxmqXJbxLSSPxl7LfrAgl6hjXjOy_07a5bgzKgLhbzmHdtkNgd067eIIkKBTwd9iXXk2THZPLu97nr4/s1600/Kuusamo+leiri+tempaus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj303drZHwQGGGeuI8L4Moe_tmgnV2NSLvhXQ-JETKpa56nBh7YJV9gKWzs83HHIxmqXJbxLSSPxl7LfrAgl6hjXjOy_07a5bgzKgLhbzmHdtkNgd067eIIkKBTwd9iXXk2THZPLu97nr4/s320/Kuusamo+leiri+tempaus.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tempausreeniä. Kuva: KEV</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1g7nIYWr-GBda0KVgH-K8EEgK9hhvFxGJDKijhIv9swc5EgIkFYegI-G_TByAn0g0aIioHliiJbmurdmekflIJBJyIVybJIrsb8kFw6PF90TqKLBna9Iww03n3D3CIzFssG-8BLEzSGM/s1600/Kuusamon+leirikuva.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1g7nIYWr-GBda0KVgH-K8EEgK9hhvFxGJDKijhIv9swc5EgIkFYegI-G_TByAn0g0aIioHliiJbmurdmekflIJBJyIVybJIrsb8kFw6PF90TqKLBna9Iww03n3D3CIzFssG-8BLEzSGM/s320/Kuusamon+leirikuva.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Leirikuva Kuva:KEV</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMv43EXTxuXazLIXpMOY7Km3ThnkuL7uih4YDLd5H5GrtdE62VkCduxfYNf26bOdW9VOZMc7tnh6Qe8-M1m5mLTUrUk2692fW0pa7Nme7k2Oi-Kvshk9Xm5wMvvA6EZdZOsF7gxnxOuFo/s1600/Kuusamo+leiri+34.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMv43EXTxuXazLIXpMOY7Km3ThnkuL7uih4YDLd5H5GrtdE62VkCduxfYNf26bOdW9VOZMc7tnh6Qe8-M1m5mLTUrUk2692fW0pa7Nme7k2Oi-Kvshk9Xm5wMvvA6EZdZOsF7gxnxOuFo/s320/Kuusamo+leiri+34.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">34 Kuva: KEV</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Sunnuntaina piti tehdä 8minuutin testit, mutta itse en uskaltanut, koska kädet alkoi olla jo aika hellänä tempauksesta. Tein ohessa omat harjoitteet 24 ja 30, lähinnä työntöä. 24 5minuutissa 80 ja 24 LC 4min 48. Lisäksi noin 150 työntöä 30kuulilla 1-2 minuutin sarjoissa.<br />
<div>
<br /></div>
<div>
Leiri oli hieno kokemus, Simolle ja Pasille kiitos vaivan näöstä ja muille läsnäolijoille kiitos mukavasta reeniviikonlopusta :)<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-76486671621042533732016-01-01T08:10:00.003-08:002016-01-01T08:10:56.041-08:00Miten meni noin niinkuin omasta mielestä?Facebookin muistot sivulla eilen putkahti silmiin Maaselkälehden tekemä viimevuoden viimeinen juttu, joka julkaistiin uudenvuoden aattona 2014. Jutun otsikkona tosiaan "MM-mitalli tähtäimessä"<br />
Joulukuussa 2014 tuo kaikki tuntui kaukaiselta, tuota juttua tehdessä ei taidettu vielä edes tietää, että MM-kisat järjestetään Irlannissa. Janilla oli olemassa hyvin vankka visio tekemisestä ja siitä, mikä on realistista.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJiLlD-CFxFAV1165XF6-LxVJA3JGb0Q6HpAcC8uHCPCf10yvsT9Z-y3DU9xFcE0nVfeW5t0g_vMn-TeM2USjBn9Pt9zPy5nXQ6tpLREyRUMxj_mhUe5FybguaBeDRl7wiXA1tzW7DgHBl/s1600/maaselk%25C3%25A4+2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJiLlD-CFxFAV1165XF6-LxVJA3JGb0Q6HpAcC8uHCPCf10yvsT9Z-y3DU9xFcE0nVfeW5t0g_vMn-TeM2USjBn9Pt9zPy5nXQ6tpLREyRUMxj_mhUe5FybguaBeDRl7wiXA1tzW7DgHBl/s640/maaselk%25C3%25A4+2014.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Kun EM-kisa maajoukkue nimettiin, syntyi nopea päätös siitä, että myös kisat Varnassa on läpi katsottava. Ensimmäinen ulkomaankisa oli monin tavoin rankka kokemus. Kokemusta ulkomaan matkaamisesta ei ollut, kuin nuoruusvuosilta vanhempien kanssa, oli kaikki lentojen varaamista myöden ihan uutta. Kisareissusta tiedettiin tulevan pitkä-kun ei tajuttu että ei se ensimmäinen punnitus ole se ainoa mahdollinen-oli selvää, että minä jään lasten kanssa kotiin. 6 pitkää päivää kesäisessä Suomessa, ja Jani reissaamassa pitkin poikin eurooppaa. Kotiin tuomisina kuitenkin ylivoimainen -95kg amatöörisarjan Euroopanmestaruus lämmitti enemmän kuin mikään muu. Ensimmäinen arvokisa, ensimmäinen voitto.<br />
<br />
<br />
Heti Varnan kisojen jälkeen varmistuikin jo Irlannin MM-kisojen päivämäärät ja melkein samalta seisomalta varasimmekin lentoliput Dubliniin. Nyt luotimme siihen, että luvatut välipunnitukset järjestyy joten heti ensialkuun skippasimme ajatuksen olla paikalla kisan avajaisissa. Meillä molemmilla oli kisojen aikaan töitä, joten mahdollisimman vähäisellä lomapäivien käytöllä piti selvitä, ja koska lapset jäivät kotiin isovanhempien kanssa, piti vähän miettiä sitäkin, kuinka kauan heitä oli mahdollista vaivata. Koko reissulla meni aikaa keskiviikko iltapäivästä sunnuntain myöhäiseen iltaan. Kisat meni ihan nappiin syksyn vaikeuksista huolimatta, ennen SM-kisoja oli turhan pitkä tauko treeneissä ampiaisen piston sekä jänteen revähtämisen vuoksi. Tulos 99 oli +95kg uusi suomen ennätys ja ja Janin oma ennätys koheni reilusti. Ja niin siinä sitten kävi, että 11 kuukautta aiemmin kirjoitettu lehtiotsikko kävi toteen, tähtäin oli saavutettu ja mitalli siirtyi palkintopöydältä kaulaan!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8fhnV_362yiDDcsY0qNV4HGRxDO_AnBNMgIDXGCBwOxvGsKNqR-fS_3jlNrq2UbBiQQK8fBOZrjj5-doBIQJ9TgB0hyphenhyphenARf9NviBbyRdGgzFUTdv7LLJB0RVcpJSd-MY3PuE779nwe9kMW/s1600/IUKL+DUBLIN.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8fhnV_362yiDDcsY0qNV4HGRxDO_AnBNMgIDXGCBwOxvGsKNqR-fS_3jlNrq2UbBiQQK8fBOZrjj5-doBIQJ9TgB0hyphenhyphenARf9NviBbyRdGgzFUTdv7LLJB0RVcpJSd-MY3PuE779nwe9kMW/s640/IUKL+DUBLIN.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Vuosi 2016 tuo tullessaan mukanaan uusia haasteita, vuoden 2015 saavutukset eivät syntyneet hetkessä eikä sattumalta. Uusi vuosi tuo kilpailemiseen uuden väriset kuulat, siirtyminen mestaruussarjaan alkaa ja melkein kaikki alkaa "alusta" kun kisakunto alkaa rakentua minuutti minuultilta painojen muuttumisen vuoksi. Pohja on hyvä ja sitä aletaan tukemaan kaikin palikoin niin, että 2017 ollaan sitten huippukunnossa! Nyt vain toivotaan, ettei treenien saralla tulisi takapakkeja ja Jani saisi kisata mahdollisimman terveenä :) </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tämmöisillä mietteillä ja tuumailuilla on hyvä aloittaa vuosi 2016</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-Marjo-</div>
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-33601740200968950452015-12-31T04:22:00.001-08:002015-12-31T04:23:11.132-08:00Hyvää uutta vuotta 2016 !<br />
<br />
Vuoden viimeisiin harjoituksiin kokeiltiin miltä 40 kilon kuulat tuntuu.<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=GNQHCIoMGpE">https://www.youtube.com/watch?v=GNQHCIoMGpE</a><br />
<br />
Yllä olevasta linkistä näkee kehityksen. Onhan se vielä aika huteraa, mutta tuosta on hyvä parantaa. Kehitys on ollut huimaava, mutta vielä on älyttömästi työtä edessä.<br />
Seuraavassa videossa näkyy työnnön kehitystä.<br />
<br />
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=-hG4YrsUnqo">https://www.youtube.com/watch?v=-hG4YrsUnqo</a><br />
<br />
40 kilon kuulien jälkeen 32 kilon kuulat tuntuu kevyiltä, mikä on juuri tarkoitus. Hiljaa hyvä tulee.<br />
Viimeisten harjoitusten kesto oli 2,5 tuntia. Loppuun tein 40 minuutin juoksu lenkin normaalia rivakkaammalla tahdilla.<br />
<br />
Toivotan kaikille parempaa uutta vuotta. Olkoon kuulat kevyempiä :)<br />
<br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-42916368968682976002015-12-24T09:58:00.003-08:002015-12-24T09:58:31.528-08:00Hyvää joulua!<div style="text-align: center;">
Ja niin joulu joutui jo taas pohjolaan!</div>
<div style="text-align: center;">
MM-kisareissun jälkeen on tohinalla valmisteltu joulua joten myös blogin pito on jäänyt vähemmälle! Ensivuonna uudet kujeet ja toivottavasti paljon enemmän postauksia :)</div>
<div style="text-align: center;">
Team Nurmenniemi herkuttelee pari päivää joulun antimilla ja maanantaina palataan sitten ruotuun!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hauskaa joulua!</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 15.456px;">Merry christmas!</span></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://image.blingee.com/images19/content/output/000/000/000/814/837679701_530566.gif?6">Lumisadetta</a></div>
Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-45443089365294873012015-12-02T00:21:00.001-08:002015-12-02T10:27:48.176-08:00Kisareissu vaimon silmin<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="left" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kisareissulle lähdettiin keskiviikkona 25.11, ja matkalle lähtiessä minä olin varmasti se, jota jännitti enemmän. Koen olevani hyvin huono kielissä ja vähän mietitytti se että pärjäänkö/ymmärränkö mitään. Ajomatkan jälkeen jäimme Hyvinkäälle yöpymään, mutta jännityksen vuoksi yöunet jäivät hyvin katkonaisiksi ja kellokin oli soimassa 4.30. Helsingissä turvatarkastus meni nopeasti, ja pidempi odottelu tulikin sitten lähtöportilla johon maajoukkueen LC väkeä alkoikin kerääntyä.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUYhicA6KMxaCsmaie2IrYOL-RGgXjVCPuL3Wg_ZUfwwhnkE2ns6I8iiHhl7hHvT1XIqwrtYES0s1EeHe4te1maqCZOM6ZEivuXkZp8MV2xmck2DBP3Rf-mUq9jrDqCnant-hbjLkwHeM/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUYhicA6KMxaCsmaie2IrYOL-RGgXjVCPuL3Wg_ZUfwwhnkE2ns6I8iiHhl7hHvT1XIqwrtYES0s1EeHe4te1maqCZOM6ZEivuXkZp8MV2xmck2DBP3Rf-mUq9jrDqCnant-hbjLkwHeM/s320/1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Lentoyhtiöksi valikoitui Finnair ihan siitä syystä, että se oli ainoa joka tarjosi suoran lennon. Varnan reissulla Jani vaihtoi konetta Istanbulissa vaatimattomalla 15h odotuksella, joten nyt vähän mukavuuden haluisuutta. Lennot kyllä sujuivat oikein mukavasti, tullessa kone oli jopa parikymmentä minuuttia etuajassa.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGQClxLwYMeBubE2D_VOyaD56P6DgJ1VGp9X_pjuuU3stST7BIITTZPHelsX-On6tH-kkhyXq3nlOUFrWT8390MOw6NrVowtlEytEJeqhiHUiizKFzx0xKKTcPDk6lUt-PUEK7etv1giU/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGQClxLwYMeBubE2D_VOyaD56P6DgJ1VGp9X_pjuuU3stST7BIITTZPHelsX-On6tH-kkhyXq3nlOUFrWT8390MOw6NrVowtlEytEJeqhiHUiizKFzx0xKKTcPDk6lUt-PUEK7etv1giU/s640/2.jpg" width="426" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh06S0VWLBQWch7p_1TNIe6aniViqmqNAALEY6Iu_UMLTf7M6UV6zEfwWYCvM0UfUrB-ZC3UqbshzcK9lfih3aKnSQNt82x-v0UhcbthMZEXXQdotJu_XTDMer9FKl_BNLZQByfvMROAc/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh06S0VWLBQWch7p_1TNIe6aniViqmqNAALEY6Iu_UMLTf7M6UV6zEfwWYCvM0UfUrB-ZC3UqbshzcK9lfih3aKnSQNt82x-v0UhcbthMZEXXQdotJu_XTDMer9FKl_BNLZQByfvMROAc/s400/3.jpg" width="400" /></a><br />
<br />
Vaikka matkan pääasiallinen tarkoitus oli kisaaminen, minua itseäni kiinnosti nähdä se, miltä Irlantilainen joulu näyttää. Joulukoristelut ei nyt hirveästi suomalaisista poikenneet, elementteinä lumiukkoja, eläimiä ja joulupukkeja. Irlantilaisten käsitys tontuista vain meni ehkä sinne maahisten puolelle, mutta joulupukki oli hyvin perinteisen näköinen. Jouluvalot olivat suuria ja näyttäviä. Myös Irlannissa vietettiin "Black Fridaytä" eli joulun avaavaa mustaa perjantaita, jonka vuoksi lähes jokapaikassa oli alennusmyyntejä.<br />
<br />
Hintataso Dublinissa oli mielestäni melko kallis, tai ainakin suomentasoinen. Syöminen oli hintavaa, mutta annokset kyllä Suomeen verrattuna suurempia! Vaatteita tuli hankittua niin itselle kuin tuliaisiksikin Penney`s-ketjun liikkeistä <a href="http://www.primark.com/en-ie/homepage">http://www.primark.com/en-ie/homepage</a> siellä oli paljon kaikkea edullista ja sellaista jota ei täältä vastaan tule! Olisipa mukava saada tämän ketjun liikkeitä Suomeenkin!</td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgad0VUXXkextz1zZv0fTyuA5jQtKtvkoWoBwifg6dzVTYB5VkEXIyv-eAlk56gwbSeOJvXBaK2Sjzgvc2oLnybZb4W8xV9EPn34ZpzQxY1jYldbt7rUnnsiWmtN9mYSAjY2LAxcUTiRns/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgad0VUXXkextz1zZv0fTyuA5jQtKtvkoWoBwifg6dzVTYB5VkEXIyv-eAlk56gwbSeOJvXBaK2Sjzgvc2oLnybZb4W8xV9EPn34ZpzQxY1jYldbt7rUnnsiWmtN9mYSAjY2LAxcUTiRns/s400/4.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Hotelliksi valikoimme Hotelli Claytonin, joka oli myös lentokenttähotelli. Alun perin meidän hotellista piti olla kuljetus myös kisapaikalle, mutta ilmeisesti oli tullut jokin sopimusongelma ja kuljetus ei järjestynytkään. Hotelli oli melkein lentokentän kupeessa, joten kisapaikalle piti selviytyä paikallisbussilla. Onneksi ensimmäiselle reissulle Oikarisen Ville lähti meille suunnan näyttäjäksi ja kisapaikalle päästyämme kuulimme että Janin onkin mahdollista päästä puntariin päivää aikaisemmin kuin mitä ennakkotieto oli. Harmistukseksi Janin passi jäi hotelliin, joten vatuloimme itsemme takaisin hotelliin. Passinhakureissun jälkeen onnistuimme kisapaikalle kulkemaankin jo ihan itse, kun ei tarvinnut osata kuin katsoa oikea numero bussista, ja niitä kulki kymmenen minuutin välein.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Punnituksessa Janin paino oli hitusen yli 96kg, eli sarjaksi päätyi +95kg niin kuin tarkoitus oli ollutkin. Se että puntarille pääsi päivää aikaisemmin antoi meille yhden kokonaisen päivän verran aikaa kulkea Dublinin keskustassa.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU-_gYVoJU_TF_i137AcC8WQIq2IW0PxrJp84omuNHLm8bQ5PFkQrINnlvOeHGwrAhRamG2OB1-4w2B8ZHKiSnoawQuCI6rEf_eYoWgkaqAxhpAkq4pL77nbwcQb6R168I4VgmMngJ6JI/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU-_gYVoJU_TF_i137AcC8WQIq2IW0PxrJp84omuNHLm8bQ5PFkQrINnlvOeHGwrAhRamG2OB1-4w2B8ZHKiSnoawQuCI6rEf_eYoWgkaqAxhpAkq4pL77nbwcQb6R168I4VgmMngJ6JI/s640/5.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcXu8CTqrJMWiIYr5-q9q7YrDXSMpWQhEzNxeayba9sDECSR3jrrDReFeth17Sw5738_Z8TSSVCnIKqjKK8mav5idGMq-5dvu6fz-yeQdmgdRcFqOAYmsNtmOtGQkPD2XXgpsiJheIto/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQcXu8CTqrJMWiIYr5-q9q7YrDXSMpWQhEzNxeayba9sDECSR3jrrDReFeth17Sw5738_Z8TSSVCnIKqjKK8mav5idGMq-5dvu6fz-yeQdmgdRcFqOAYmsNtmOtGQkPD2XXgpsiJheIto/s640/6.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
Dublinin linna oli yksi nähtävyys, jonka ennakkoon tiesin haluavani nähdä, mutta se oli hieman pettymys, kun siitä oli tehty oikeastaan "parkkipaikka" alue, autoja oli jokapaikassa ja moni kuva on ihan pilalla vain siksi että autot ei sovi kuvaan.. Rakennukset oli ulkoapäin koristeelliset ja ajan patina näkyi niissä hienosti!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEwqmO8QI8NI37kvO4wQ3o67-cljDwG2Q5nkw1w5Z4eHDafxxQiprTsxVM-gpiQhhJGxiHzPSsltb83xKfj9WWlCO68iMfX97A6PzXQC1otA12jRQZ_tKPMiTAeUCH5heUsPHfSWR1sqw/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEwqmO8QI8NI37kvO4wQ3o67-cljDwG2Q5nkw1w5Z4eHDafxxQiprTsxVM-gpiQhhJGxiHzPSsltb83xKfj9WWlCO68iMfX97A6PzXQC1otA12jRQZ_tKPMiTAeUCH5heUsPHfSWR1sqw/s640/7.jpg" width="426" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Katedraalit oli toinen asia jota halusin nähdä, mutta siinäkin petyin, kun ennakkoon tiennyt että nämäkin olivat rahastuspaikkoja, tähän Christ Churtchin katedraaliinkin<strong> </strong>pääsymaksu olisi ollut 6e aikuiselta, joten jätimme kierroksen tekemättä ja kiertelimme ulkona, siinäkin oli paljon näkemistä.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kisapäivää edeltävä ilta oli hermoja koetteleva. Puhuminen meni kuin kuuroille korville kun Janin päässä raksutti eri kisataktiikat, mietinnät hyvästä pacesta.. Lähtölistat tulivat ja Janin sarjan osallistujat olivat muuttuneet melkoisesti. Sarjassa oli yhteensä 12 nostajaa, joista kaksi oli venäläisiä ja yksi valkovenäläinen. Lähestulkoon kaikkien muiden nostajien tämän vuoden tulostasoa saatiin ennakkoon selvitettyä, mutta nämä kolme nostajaa olivat mustiahevosia. Onni onnettomuudessa kuitenkin se, että he nostivat sarjan ensimmäisessä erässä, ja heidän tuloksensa jäi melko vaatimattomiksi. Kisatilanteessa sovimme, että käyn Janin takapuolella huutamassa missä "mennään" eli mitä muut tekevät, kun tulostaulusta oli mahdollista seurata vain omaa tulosta. Minun ääni ei kantanut mihinkään ja Jani oli siinä uskossa, että kilpailijat on ihan kannoilla-vaikka todellisuudessa Jani kuroi hyvin nopeasti 7 toiston kaulan, kannustuksesta Jani oli kuullut että "sata pitää saada" ja sitä todella yritti! Oli mahtavaa nähdä miten mm. USA:n joukkueesta kannustettiin suomea!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Siinä hetkessä kun taulussa loisti 99, en voinut muuta kuin juosta lavojen takaa kiskomaan voittajaa ylös, kaikki oli annettu ja tuomarikin tuli katsomaan onko kaikki ok ja onnitteli. Ei yhtään hylättyä toistoa, hyvän näköistä tekemistä alusta loppuun. Mestaruus on ansaittu!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Janin testinostot marraskuun alussa antoi viitteitä, että parempikin tulos olisi ollut hollilla, mutta kisapaineet, aikaero ja se ettei mies saanut jännitykseltään syötyä kunnon aamupalaa verotti varmasti muutamia toistoja, mutta eipä sen väliä, kun Kanadalaisen toistomääräksi jäi 86. Janin tulos oli siis amatöörisarjojen paras tulos Dublinissa, ei jossiteltavaa sen suhteen siis yhtään :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghVDU0PVFzv_6Oo8FxUUb5P24fuM2f0cVcJTZ7XGdIEWpRUj629Zqrayj5xKp2EiOI26aC77fdvpNpbg975sCymPEl1ATv9wWAUjvmsluRmAR20Z2Tp0UdWl_g6uvvNRetoDkXlKNa3xo/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghVDU0PVFzv_6Oo8FxUUb5P24fuM2f0cVcJTZ7XGdIEWpRUj629Zqrayj5xKp2EiOI26aC77fdvpNpbg975sCymPEl1ATv9wWAUjvmsluRmAR20Z2Tp0UdWl_g6uvvNRetoDkXlKNa3xo/s640/8.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jani on paiskinut valtavan määrän töitä kisasuorituksen eteen, syksy oli takkuinen loukkaantumisten vuoksi ja siltikkin on ponnistellut eteenpäin. Itse olen vain katsonut etenkin viimeaikoina, että reenimäärät lähti laskemaan ja loukkaantumisherkät oheislajit karsittiin pois viikko-ohjelmasta. Nyt alkaa valtava työmäärä sitten SM-kisoja varten, siellä LC:ssä kutsuu Jania jo punaiset kuulat ja se kyllä melko varmasti tietää sitä, että treenaamisen painopisteiden pitää jonkin verran muuttua, 24 hyppy 32 on suuri. Koko ajan raskaatkin kuulat on reenissä mukana kulkeneet, muttanyt niillä saa alkaa sitten tehdä jo oikeasti hommia!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
-M-</div>
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-64239054819199010382015-12-01T11:42:00.000-08:002015-12-02T10:56:23.718-08:00MM-kisat Dublin<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: center;">
<b>Kisatunnelmia Dublinin jälkeen</b><o:p></o:p></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyAaCV6UEkV2lv20ByC5HJFqXHrZ7txwMj05u90Yi5WZyjWZkl5m3E5_E64CVHkH-wQ3gWktkH2-FDxwDdT_9NwOM52N3ds2gsDydQ0xxZ9L7LhB34L2yBGMrWIq6jqqXQwJblp3AqefI/s1600/IMG_9466.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyAaCV6UEkV2lv20ByC5HJFqXHrZ7txwMj05u90Yi5WZyjWZkl5m3E5_E64CVHkH-wQ3gWktkH2-FDxwDdT_9NwOM52N3ds2gsDydQ0xxZ9L7LhB34L2yBGMrWIq6jqqXQwJblp3AqefI/s640/IMG_9466.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
MM-kisoihin valmistautuminen alkoi jo vuosi sitten kun
tajusin, että viime vuoden sm-kisatuloksella olisin ollut toinen omassa
sarjassa viime vuonna. Silloin jo päätin, että haluan osallistua seuraaviin MM-kisoihin mitali mielessä. Bonuksena tuli kesällä lähdettyä Em-kisoihin hakemaan
kokemusta ja tuntumaa sekä tietenkin katsomaan minkä tasoiset kisat ovat.<br />
<br />
Em-voiton myötä aloin uskoa, että jopa voitto on mahdollinen. Harjoitus määriä
lisättiin sekä tempoa kasvatettiin. Tarkoitus oli kasvattaa kunto hyväksi ja
tasaiseksi, että tulisi varmuus tekemiseen. Syksyllä sattui muutama harmittava
loukkaantuminen, jotka pilasivat valmistautumista, mutta edelleen oltiin
luottavaisena omaan kuntoon. 3 viikkoa ennen MM-kisoja sain testikisassa tulokseksi 105 ja
viikkoa ennen kisoja 8 minuuttia tuloksella 87, joten kunto oli kohdallaan.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;">
<img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLJ3V44pZ1kku7hGEelwmL8FZAIPnVCp3EnRJtLYYWBsAfrTndNotS6Lf9yHDG8JV3pbrlmGSh3U7dSwG_h0dmeyLsqhP61iqm11uYBJwYsdRbO2ZyWjPo4BTH86SAjnvT1kHSlTNBIvo/s200/malluntalli.jpg" width="200" /> </div>
Kisamatka alkoi keskiviikkona, jolloin suuntasimme yöksi
Hyvinkäälle Marjutin luokse Malluntalleille, josta aamuvarhain saimme kyydin kentälle, ja itse kisamatka Dubliniin pystyi alkamaan.<br />
<o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEing2OqLOhlH10S4sH0bUw2uYGjW4g2b-J3UITmb3oFMNjglyWvf2kdFDsjgiMAn0Tox4NzXzGudS-lBVDRENO7CDQm_Xg5nd2Ryh9mQMPdc2fzL6QtifrEdc764xxKdlpEOubKUD2m2_s/s1600/IMG_9825.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEing2OqLOhlH10S4sH0bUw2uYGjW4g2b-J3UITmb3oFMNjglyWvf2kdFDsjgiMAn0Tox4NzXzGudS-lBVDRENO7CDQm_Xg5nd2Ryh9mQMPdc2fzL6QtifrEdc764xxKdlpEOubKUD2m2_s/s640/IMG_9825.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Itse reissu ei enää jännittänyt, koska Varnaan tehty reissu toi hyvää käytännönkokemusta. Yövyimme
hotelli Claytonissa yhdessä Ville Oikarisen kanssa. Villen opeilla
tutustuimme miten linja-autoissa kuljetaan sekä samalla reitti kisapaikalle selvisi, hurjaa yhtäkkiä olla auton kyydissä, joka ajaakin ihan "väärin". Kisapaikka oli DCU:n (Dublin city university) yhteydessä. Kisapaikan halli oli suuri ja tarkoitukseen sopiva, joskin suuren yleisömäärän vuoksi ilmaltaan tunkkainen.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidDaXqiOSCFt8RKvW_fXnT9EnPP3SNJFCSsrq9CCdd4oTYsyEEnZjfQSXj_ZVRUl0SD3BRsznMfE4bb0C5gsojo52Vpx298NWtxLoQPpQcBh_RRVNpPajCCrgF4gpRouoZRhBduk8YHfk/s1600/IMG_9623.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidDaXqiOSCFt8RKvW_fXnT9EnPP3SNJFCSsrq9CCdd4oTYsyEEnZjfQSXj_ZVRUl0SD3BRsznMfE4bb0C5gsojo52Vpx298NWtxLoQPpQcBh_RRVNpPajCCrgF4gpRouoZRhBduk8YHfk/s640/IMG_9623.JPG" width="426" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Tunnelma kisoissa oli aivan huimaava. Joukkuejohtaja Johannan
avulla pääsin punnitukseen jo torstaina perjantain sijaan. Tästä johtuen saimme
perjantai päivän kokonaan vapaaksi, jolloin lähdimme seikkailemaan ja tutustuman
keskustaan sekä nähtävyyksiin.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Perjantaina sain illalla tietää, että sarjaani oli
tullut kaksi venäläistä sekä valkovenäläinen nostaja joista ennakkoon ei ollut mitään tietoa. Jännitys nousi pilviin.
Lauantaina kisaaminen jännitti niin paljon, ettei ruoka maistunut, joten oli vain selvittävä urheilujuomien voimalla.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcZc4jEZaCowadu1R8eErUEIJb6zYpHeIxLixCuK58_0MQdGgnHghJ0sAH5rsUxgBBHTLsfky6VR23TfNSQM8rNzoD8FjsY1reElGolOm45zYdr5G1qh80Jw7X5qd_cmAZ-zh82r0LKqw/s1600/IMG_9718.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcZc4jEZaCowadu1R8eErUEIJb6zYpHeIxLixCuK58_0MQdGgnHghJ0sAH5rsUxgBBHTLsfky6VR23TfNSQM8rNzoD8FjsY1reElGolOm45zYdr5G1qh80Jw7X5qd_cmAZ-zh82r0LKqw/s640/IMG_9718.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lavalle noustiin hyvin vakavana</td></tr>
</tbody></table>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaW8pYEgxJ1YusIkdKv2tPvWw5GNtB9o8mNqmgn31gjuYyNp71K0yUKZWI0IIjlKDIHUxzgtlnamJtlvWVMtBfp_bxhY1ZtCeKeuyEtasBRTSmAO7dojOBz98Wz54tDQNsl6AjmSGVLY8/s1600/IMG_9734.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaW8pYEgxJ1YusIkdKv2tPvWw5GNtB9o8mNqmgn31gjuYyNp71K0yUKZWI0IIjlKDIHUxzgtlnamJtlvWVMtBfp_bxhY1ZtCeKeuyEtasBRTSmAO7dojOBz98Wz54tDQNsl6AjmSGVLY8/s640/IMG_9734.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Alusta saakka kovalla pacella. Kotikatsomossa lapset oli huonosta striimistä tunnistanut iskän siitä, ettei isi lepää ollenkaan :)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHrdfAH1M4RBYS9hT0eCexCEiiXPMVNKvwsE4NSK1046omEvIytgEVxhJUYBVGjv2Ha0cuebfiY4ACgqmM1_sqDnV64dJPahOLAOvn_ebuEcvcRB9zx-XMe7HKrwO6lSEHSkSOiSVDJRk/s1600/IMG_9730.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHrdfAH1M4RBYS9hT0eCexCEiiXPMVNKvwsE4NSK1046omEvIytgEVxhJUYBVGjv2Ha0cuebfiY4ACgqmM1_sqDnV64dJPahOLAOvn_ebuEcvcRB9zx-XMe7HKrwO6lSEHSkSOiSVDJRk/s640/IMG_9730.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Varmoja toistoja, ei yhtään hylättyä</td></tr>
</tbody></table>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Itse kisasuoritus lähti hyvin käyntiin. Alku oli helppoa, mutta
vaikeudet alkoi jo 5 minuutin kohdalla. Marjon piti antaa neuvoja mitä pitää
saada, mutta kannustus oli aivan huimaa enkä kuullut kuin, että sata pitää
saada. Loppuun asti sisulla mentiin ja yhtä vajaaksi jäi sadasta.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Tulos on huima, mutta itselle pettymys. Taistelu voitto silti. Olin ihan puhki enkä
olisi voinut tehdä yhtä toistoa enempää. Kaikkeni annoin lavalle kuten olin
suunnitellut. Marjo tuli kertomaan, että voitin! Se oli aivan uskomatonta.
Maailman paras amatöörisarjassa LC:n puolella. Fiilikset oli korkealla kun pääsin palkintojen jakoon. Sain vielä Suomenlipun Juhanilta mukaan lavalle. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbTagQN9_dcQefs9CJTPxG8NjufSW1Ey8TwQv7ikv5h6Ex8_1Q3YulKLqr919f7VWGldXw6B6gEHy0fTPbGxCbtsY_n3ZB7hcVe_NsBJ1j-Ms4uPcjL9yLlSYxNznB9ddeq4lvrj1lYyE/s1600/IMG_9761.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbTagQN9_dcQefs9CJTPxG8NjufSW1Ey8TwQv7ikv5h6Ex8_1Q3YulKLqr919f7VWGldXw6B6gEHy0fTPbGxCbtsY_n3ZB7hcVe_NsBJ1j-Ms4uPcjL9yLlSYxNznB9ddeq4lvrj1lYyE/s640/IMG_9761.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Nyt vasta pikku hiljaa olen alkanut tajuamaan miten uskomaton suoritus sitä tuli tehtyä.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
Olen haaveillut
pikkupojasta asti voittavani piiri tasolla tai SM-tasolla, mutta nyt olinkin
maailmanmestari. Tämä vuosi on ollut kyllä uskomaton itselleni. Kehitystä on
tullut roimasta ja tulosta syntynyt. Voitin kaiken mahdollisen mitä halusin ja yritin. Ei sellaiseen voi olla kuin tyytyväinen. Sipposen Jani oli facebookissa kommentoinut, että löytyykö Suomesta keltään vuoden sisältä mitallikattausta kultaisena; 2x SM, EM ja MM sekä päälle kaksi suomen cupin osakilpailuvoittoa. </div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
Nyt on katseet sitten suunnattu kohti mestaruussarjaa.
Harjoitukset suunnitellaan siten, että kahden vuoden päästä Koreassa olisi jo
realistista tavoitella mitalia huippu suorituksella. Tavoite on älyttömän kova
ja vaatii paljon harjoittelua, mutta olen valmis siihen henkisesti ja
fyysisesti. Suurin toive edelleen on ettei sairastu eikä loukkaannu
pahemmin. Mielenkiinnolla kohti uusia
haasteita rohkeasti.<br />
<br />
Suuret kiitokset kaikille tukijoille ja sponsoreille,
jotka mahdollisti tämän vuoden upeat suoritukset !<o:p></o:p><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTAl-ck_fdcPASQNxOqv_Wr_ik94lEng7kriSvy0jtQWA5xKhGm_RGuHQ3T7RR5gT6Jifs4I7wHdfpu5B_Al5oy0tbCOZPm3RMLMApOBeAq-7lVxqI5ub7nwp-BAuyxRjqO42H52KfAP4/s1600/IMG_9769.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTAl-ck_fdcPASQNxOqv_Wr_ik94lEng7kriSvy0jtQWA5xKhGm_RGuHQ3T7RR5gT6Jifs4I7wHdfpu5B_Al5oy0tbCOZPm3RMLMApOBeAq-7lVxqI5ub7nwp-BAuyxRjqO42H52KfAP4/s640/IMG_9769.JPG" width="426" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Paras tuliainen reissusta</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>Voittoa juhlimme 5.12 klo 12-15 Hotelli Kulkurissa. Toivotamme sinne tervetulleiksi yhteistyökumppanit, tukijat ja ystävät!</b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07775202193616000386noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-5220455278729725552015-11-25T13:33:00.004-08:002015-11-25T13:33:59.023-08:00livestreem linkkihttp://livestream.com/accounts/10213786?t=1448437135762<br />
<br />
Tuosta osoitteesta saattaa näkyä MM-kisat Dublinista:)Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-84017084626022839222015-11-09T06:17:00.001-08:002015-11-09T06:17:34.311-08:00Kohti DubliniaVuoden kohokohtaan on aikaa enää hitusen yli kaksi viikkoa, matka on pääpiirteissään jo selvä.<br />
<br />
25.11 ajelemme eteläsuomeen , jossa taas majoitumme Marjutin luona Mallun talleilla.<br />
26.11 aamukoneella lennämme sinivalkoisin siivi Dubliniin.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLJ3V44pZ1kku7hGEelwmL8FZAIPnVCp3EnRJtLYYWBsAfrTndNotS6Lf9yHDG8JV3pbrlmGSh3U7dSwG_h0dmeyLsqhP61iqm11uYBJwYsdRbO2ZyWjPo4BTH86SAjnvT1kHSlTNBIvo/s1600/malluntalli.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLJ3V44pZ1kku7hGEelwmL8FZAIPnVCp3EnRJtLYYWBsAfrTndNotS6Lf9yHDG8JV3pbrlmGSh3U7dSwG_h0dmeyLsqhP61iqm11uYBJwYsdRbO2ZyWjPo4BTH86SAjnvT1kHSlTNBIvo/s320/malluntalli.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Hotelliksi valitsimme ihan vain kisapaikan läheltä edullisuuden huomioiden Hotelli Claytonin, joka toimii myös lentokenttähotellina, huonepaikkoja näytti olevan 450, joten ei ihan pikkuinen hotelli, niinkuin Janilla oli Bulgariassa.<br />
<br />
Paljon asioita pitää järjestellä kotipuolessakin, kun isovanhemmat ovat lupautuneet tulla kotiimme siksi aikaa kun olemme poissa. Perheessä kun on kolme lasta ja 7 karvaista lemmikkiä, ei niitä ihan hevillä jokapaikkaan hoitoon laitetakkaan. Nyt kuitenkin isommat pääsee käymään koulussa ja pienin pääsee kerhoihin ja omiin harrastuksiin.<br />
<br />
Viikko sitten seuran treenien yhteydessä järjestimme pienet salikisat, jotka sitten jäivätkin oman seuramme välisiksi, kun muita osaanottajia ei tullut. Jani sai täydet 10minuuttia tehtyä tuloksella 105. Kisakunto on siis kova, kun nyt vain ei tulisi loukkaantumista tai sairastumista. Tämän viikon harjoitusmäärän Jani tulee vielä pitämään suurena, ensiviikolla aletaan tuntimäärissä laskea jo reilusti alaspäin ja loukkaantumisalttiit lajit harrastuksista karsitaan pois.<br />
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-15599375403357818102015-10-25T12:28:00.000-07:002015-10-25T12:28:00.818-07:00MOVE IT 24+7<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Haapajärvellä järjestettiin 17-18.10 Move it 24+7</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ryhmäliikunta tapahtuma, jonka ideana oli, että tapahtumassa järjestetään 31h yhtäjaksoisesti ryhmäliikuntatunteja laidasta laitaan. Samassa tempauksessa myös rikottiin yhtäjaksoisesti järjestettyjen ryhmäliikuntatuntien Suomenennätys. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaAkBWZ50_rFkHGB8f0cMBbcRkL8FZ0tHkCxIqVpY_SEZ9COfkwFtqu-WAd6rvu1rXUoht6tkEbTrO6D8CS2ktl-BikA7knlhRn82XpdwhQQISiKHHPoE_aVPJH2qEzqu6Pr4smSukSLQ/s1600/moveit+5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaAkBWZ50_rFkHGB8f0cMBbcRkL8FZ0tHkCxIqVpY_SEZ9COfkwFtqu-WAd6rvu1rXUoht6tkEbTrO6D8CS2ktl-BikA7knlhRn82XpdwhQQISiKHHPoE_aVPJH2qEzqu6Pr4smSukSLQ/s640/moveit+5.png" width="616" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tapahtuman järjestäjänä ja pääkoordinaattorina toimi Minna Huhmarniemi, kera suurten taustajoukkojen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
Se mikä tapahtumasta teki erityisen hienon, oli se että tapahtuman tuotot ohjattiin paikallisen MLL:n hyväksi lasten liikuntavälineiden hankkimiseen! Tapahtumaan osallistuminen ei kustantanut kuin 5e (ja vastineeksi sai siis liikkua aimo annoksen sekä vielä hienon tuotepussukan täynnä kaikkea mukavaa!)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Yhteissummaksi MLL:lle kertyi<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">1628€!!! Aivan mahtavaa!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ7fAEsA3A0qqjRPi4Wyx2ZRA32GOgYU8B5vdjB8d0GILgy0VkkpzYLD6VWC1dWs2jLWUXsrHxF56EDbJQeavKa1q94nziw7kN9U6fTd0aSSwDnGHkmKS6aoO9hTkelyjPo3T6ulRplz4/s1600/moveit.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ7fAEsA3A0qqjRPi4Wyx2ZRA32GOgYU8B5vdjB8d0GILgy0VkkpzYLD6VWC1dWs2jLWUXsrHxF56EDbJQeavKa1q94nziw7kN9U6fTd0aSSwDnGHkmKS6aoO9hTkelyjPo3T6ulRplz4/s400/moveit.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tapahtuman ohjelma. Lasten ja senioreiden tunneille ei osallistumisoikeutta Janilla ollut. Eli 26h laidasta laitaan kaikenlaisia lajeja.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnwMTzy5ko2hfXHhu8_MofEeqNadvsQH3l9MyA69UFyVpDLrDRVPPK3FlDMd9Dhgd2tdxA07Q0Sk_8bLAARvA-4r-2RY6l5aoX753P4xhD_PMOKfnG7s_rnCmpkhBgWyRky27JoAt9h-Q/s1600/move+it1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnwMTzy5ko2hfXHhu8_MofEeqNadvsQH3l9MyA69UFyVpDLrDRVPPK3FlDMd9Dhgd2tdxA07Q0Sk_8bLAARvA-4r-2RY6l5aoX753P4xhD_PMOKfnG7s_rnCmpkhBgWyRky27JoAt9h-Q/s640/move+it1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jumppakuninkuus irtosi 26h jumpalla (jumppakuningatar ansaitsi tittelin 24h )<br />myös molempien sarjojen 2 ja 3 palkittiin!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7n2JsIEIL9_8p4VPFefK4Qy1J5gzOSVxl6YoJIhI0Gsx-Mt5fKwMgEHwTpfTseIMxJmsUOEEpnxttOpLQo7zrEYSBcBsPXcPS7lSihLRjxg1CAA6mQMXz13PVi41nWn-cFEIPE7KeRXw/s1600/moveit2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7n2JsIEIL9_8p4VPFefK4Qy1J5gzOSVxl6YoJIhI0Gsx-Mt5fKwMgEHwTpfTseIMxJmsUOEEpnxttOpLQo7zrEYSBcBsPXcPS7lSihLRjxg1CAA6mQMXz13PVi41nWn-cFEIPE7KeRXw/s400/moveit2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mikähän jumppa lie menossa, olisiko Core? Vetäjänä Minna Kuisma. Väkeä oli kuin pipoa!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7wv1en6qcdGzRT1kuUVUrTQRE4b16dbX9_tRFSi6CErWIqH1naRBaMM6zrwIo-BujwW1jw8W5feWliKf3tNPjsWm7I0EWL4_V7iY7r8EKTdOMcsnUdfbFX98mv0hmjOrLQeLBDKUokQ4/s1600/moveit4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7wv1en6qcdGzRT1kuUVUrTQRE4b16dbX9_tRFSi6CErWIqH1naRBaMM6zrwIo-BujwW1jw8W5feWliKf3tNPjsWm7I0EWL4_V7iY7r8EKTdOMcsnUdfbFX98mv0hmjOrLQeLBDKUokQ4/s400/moveit4.jpg" width="223" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jumppakuningattaren ja kuninkaan pystit, joista toinen siis kotiutui meille</td></tr>
</tbody></table>
<br />Jani liikkui tapahtumassa siis maksimi ajan 26h. Sekaan sopi hyvin monta, ei niin kauhean miehikästäkin tuntia mm. latinobic ja bugg ei oikein innostaneet, mutta voitontahtoisena läpi mentiin. Yöaikaan yhtäjaksoinen putki oli huimat 13h. aamupäivällä oli ohjelmistossa pari tuntia seniori ja lastenliikuntaa-jolloin oli hyvä sauma käydä ottamassa tirsat.<div>
<br /></div>
<div>
Moni on kysynyt miten tuommoiseen hommaan tankataan.<div>
Tapahtuman ensimmäinen pätkä meni kaurapuuron ja urheilujuoman voimalla, iltasella tankkaukseksi ihan tavis kanakeittoa ja sämpylää. Yöllä rahkaa/pakastemansikkaa/suklaata ja vettä. Aamupäivällä kotona normi aamupala ja päivän mittaan kun väsy alkoi jo painaa, ei niin enää ruokakaan maistunut-vähän puolukkapuuroa ja suklaata.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Toinen kysytty asia on "tulitko kipiäksi" ja miten palauduit. No arvatkaapa miltä voi tuntua kun liki 100kg mies vetää 26h "naistenjumpissa" :D Kuntohan ei kesken loppunut missään vaiheessa, mutta läsnäolijat sen näkikin ettei jalka vain enää noussut aamun jälkeen yhtä terävästi.. mutta tässä tapahtumassa oli osallistuminen tärkeämpää kuin mennä sähköjäniksen lailla eteenpäin. Ei Jani varsinaisesti edes kipeäksi tullut-väsy oli se joka painoi paljon. Keskiviikkona oli paluu jo kuulien ääreen, joten 26h jumppamaratonistakin voi selvitä ;)</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Kuvat: Minna Huhmarniemi/Arto Nybacka</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
</div>
Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-90911769263145693062015-09-21T04:48:00.001-07:002015-09-21T04:48:19.397-07:00Nyt voi sanoa, että vaikeuksien kautta voittoon!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
19.9.2015 Kuusamon Liikuntakeskuksessa kisattiin LC:n SM-kisat vuosimallia 2015</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kuusamon Eräveikot olivat järjestäneet hienot kisat joista moitteen sanaa ei löytynyt.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ensimmäisen kerran olimme kisapaikkakunnalla jo edellisenä iltana, kun reissasimme lasten kanssa. Jani kävi punnituksessa jo perjantaina ja omaksi painoksi tuli yli 95kg, nyt kun painoa ei lähdetty alaspäin tiristämään kun vaikeuksia valmistautumisessa oli tarpeeksi muutenkin. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kisapäivänä Jani oli melko tyyni ja rauhallinen, kisapaikalla en paljoa enää tsemppailemaan ehtinyt kun kaikkineen päivän aikana tuomaroin 7. erässä. Puhe oli että Jani tekee lavalla hyvää tasaista "omaa" tahtiaan ja katsotaan mihin se riittää ja suunnitelma pitikin hyvin. Kisan jännitysmomentti oli, kestääkö Janin käsi-josta lääkäri jo aiemmin kirjoitti todistuksen että kisat olisi saanut ja pitänytkin jättää välistä kokonaan, mutta tahto voitti kivut eikä käsi rasituksesta ole ärtynyt sen kummemmin kuin levostakaan, mikä mysteeri lie siinäkin nyt..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Janin sarjassa tiedettiin kovaksi vastustajaksi Ryhdin Henri ja melko tiukka skaba miesten välille tulikin. Jani tietoisesti lopetti nostamisen sen jälkeen kun Henkka laski kuulat alas, uusi SE oli syntynyt ja käden rasitus tuossa tilanteessa olisi ollut enää turhaa. Voitto tuli 84toistolla, Henri jäi taakse 75toistolla. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kaikkeen ei voi olla kuin tyytyväinen, hieno kisatulos vaikka mies on kolmeviikkoa ollut treenikiellossa ja sairaslomalla ylipäätään. Ei mitään "pikku flunssaa" vaan hengenlähtökään ei kaukana käynyt. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ohessa muutamia kuvia Janin kahden vuoden kisataipaleen varrelta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kuusamossa voitettu mestaruus oli Janin kolmas. Kaksi peräkäistä LC24 mestaruutta, yksi Biathlon24 mestaruus ja yksi biathlon pronssikin kaapista löytyy. Ja kesällä Bulgarian tuomisina tietysti EM kulta! :) Paljon on muutamaan vuoteen mahtunut!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3-Ev53eOr6JE0iW51-Px6pxJrzszUWfoIT-XfOAeakFkKSQKBqRZqzMZ8IGANy7l6-QTuJMDRKv1h2iP_1xKU9AE83X-7BNG43iaeZ25EMENnMNkrnM9NbPq99L0eKYhG2TilvWPegM/s1600/1528628_10201318699875054_1143895581_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO3-Ev53eOr6JE0iW51-Px6pxJrzszUWfoIT-XfOAeakFkKSQKBqRZqzMZ8IGANy7l6-QTuJMDRKv1h2iP_1xKU9AE83X-7BNG43iaeZ25EMENnMNkrnM9NbPq99L0eKYhG2TilvWPegM/s400/1528628_10201318699875054_1143895581_n.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">loppiaisnosto firellä 2014</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLz913TOCKVbcGS_xntnlsdp2NUV9toQIzBV3bD5WFDPvjFrzjZb6IvTETcX0fvnNwqzPB3HJjgSWtih9_3pmax1GSNilJv-fGYshKv4fiR0s253N1fzZpe1qrbdtsNYPjzTVINF-P-BU/s1600/10155159_849641558385812_1349426241_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLz913TOCKVbcGS_xntnlsdp2NUV9toQIzBV3bD5WFDPvjFrzjZb6IvTETcX0fvnNwqzPB3HJjgSWtih9_3pmax1GSNilJv-fGYshKv4fiR0s253N1fzZpe1qrbdtsNYPjzTVINF-P-BU/s400/10155159_849641558385812_1349426241_n.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Biathlon SM-Laukaa, kuva:Jani Sipponen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLD1X81ug6a0MoYPaDy9f13Rkmj2DrwDHm0ExilaNa042ZH79IySFjGgPG3LCUsMQFxTF3ONeSBO-PNt9pZGTVG05sbRkJjC3xjcmpQmoJqRXasBx1WV_AfqfSoCjybL-Je4KFTBzZfo/s1600/10479389_719666974768285_1391165788161943206_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLD1X81ug6a0MoYPaDy9f13Rkmj2DrwDHm0ExilaNa042ZH79IySFjGgPG3LCUsMQFxTF3ONeSBO-PNt9pZGTVG05sbRkJjC3xjcmpQmoJqRXasBx1WV_AfqfSoCjybL-Je4KFTBzZfo/s400/10479389_719666974768285_1391165788161943206_n.jpg" width="292" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Suomen cup 2, 2014 Haapajärvi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgohmpWUxzdZER-kJeTQMHllS-UEEAiEjAlySnFa-G_2GUPpeXE5T4dy_XwVuqKin7CxZrDfTQuscm0zp6UA0aUZIJ1Cjb13CFj2Q_FRZnIKUMh_Qfp1tGVVRP59OkSyNco1lSYby_DWYY/s1600/10712612_10202904920929589_2604344056500420451_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgohmpWUxzdZER-kJeTQMHllS-UEEAiEjAlySnFa-G_2GUPpeXE5T4dy_XwVuqKin7CxZrDfTQuscm0zp6UA0aUZIJ1Cjb13CFj2Q_FRZnIKUMh_Qfp1tGVVRP59OkSyNco1lSYby_DWYY/s400/10712612_10202904920929589_2604344056500420451_o.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">LC SM 2014 Oulu</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHMNVHdsK2aURAVDUBdvI9qgFpKNPK0Bf0aKiYj723wjst4i5r_Pkla8XO3CBVsccOiYJ49bRe4s6WeoAMtuBoHUnhMXyE7VVk5MAEe3roDZ3XcCluPzxCWLGRbiMOgEELcrUQNt38Ztk/s1600/10980742_10205779584785804_1363922460139207630_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHMNVHdsK2aURAVDUBdvI9qgFpKNPK0Bf0aKiYj723wjst4i5r_Pkla8XO3CBVsccOiYJ49bRe4s6WeoAMtuBoHUnhMXyE7VVk5MAEe3roDZ3XcCluPzxCWLGRbiMOgEELcrUQNt38Ztk/s400/10980742_10205779584785804_1363922460139207630_n.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuulatuulen kisat, Vehniä. Kuva:Marko Savela</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTHYDVLCrfm0bwZX0s32HX7gnkIljrSP9WtnjTl6iyjkRiFc0S1G6y8zHeniTuujEL0JrVrG9_tajdh1snmrNdMwjC3-IWNqHKAyF6-9y6R-QedJhEkRHFyEH5m3xus9XlRO9Ij7R-cQ/s1600/11081378_10203956312213714_4677159708071471007_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTHYDVLCrfm0bwZX0s32HX7gnkIljrSP9WtnjTl6iyjkRiFc0S1G6y8zHeniTuujEL0JrVrG9_tajdh1snmrNdMwjC3-IWNqHKAyF6-9y6R-QedJhEkRHFyEH5m3xus9XlRO9Ij7R-cQ/s400/11081378_10203956312213714_4677159708071471007_n.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Biathlon SM2015 Kokkola</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglTio6iuH6m_MfPXFUv8OOfBWIPTRiPLaXe0paMFEBm9o1gS4mMZy4RfukpOSJewnX_uEUuodeGUcnptvg3P60IjG7GwJ4NkSd52Hp2oiYegmikmjf0KEiFqoM2LyP8GswVcziBQ9ZbVQ/s1600/IMG_0248.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglTio6iuH6m_MfPXFUv8OOfBWIPTRiPLaXe0paMFEBm9o1gS4mMZy4RfukpOSJewnX_uEUuodeGUcnptvg3P60IjG7GwJ4NkSd52Hp2oiYegmikmjf0KEiFqoM2LyP8GswVcziBQ9ZbVQ/s400/IMG_0248.JPG" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">LC SM 2015 Kuusamo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2RKU_YV0v0teKeMR7R9ukegEshqzuzI4iREZpWRiyUBWwxbn4mu43tnFqrf28wr4jOmzhgk3arOZhGGcqaWfA7z-f1dlADa3zwJBDForQbgaiDczpOfpXwDLIIFfCToQxE7bwJvgDoww/s1600/IMG_0261.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2RKU_YV0v0teKeMR7R9ukegEshqzuzI4iREZpWRiyUBWwxbn4mu43tnFqrf28wr4jOmzhgk3arOZhGGcqaWfA7z-f1dlADa3zwJBDForQbgaiDczpOfpXwDLIIFfCToQxE7bwJvgDoww/s400/IMG_0261.JPG" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">LC SM 2015 Kuusamo</td></tr>
</tbody></table>
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-48486384497002086082015-09-07T07:10:00.002-07:002015-09-07T07:10:20.889-07:00Hiljaiselolle vähän meteliä välilläKesä, joka ei pitkään kestänytkään alkaa jo kääntyä kovasti syksyksi.<br />
<br />
Janin treenit lähtivät EM-kisojen jälkeen sujumaan todella hyvin ja SM-kisoihin mieli oli hyvin luottava, mutta kuten aina sanomme, hyvä suoritus vaatii terveenä pysymistä ja osittain hyvää tuuria, ja nyt sitä ei sitten meille asti riittänyt.<br />
<br />
Tiistaina 25.8 Jani otti yhden ampiaisen kanssa osumaa. Koskaan aikaisemmin ei ampaisen pisto ole aiheuttanut yhtään mitään ja ei varsinaisesti nyttenkään, mutta keskiviikkona 26.8 Jani aamulla valitteli että yö oli ollut levoton ja pistokäsi oli pahoin turvonnut. Soiteltiin aika työterveyshuoltoon ja kaikki vaikutti olevan ihan ok.. Lähdin itse hoitelemaan asioita kunnes n. 1½h myöhemmin tuli viesti "tuu kotiin". No ei muuta ku hyppy pyörän selkään ja kotio, josta sängystä löytyi makaamasta hikinen, henkeähaukkova mies toivoen itselleen ambulanssia..<br />
<br />
Lanssin tuloa odoteltiin melkein puolituntia, kuumetta 39, kädet ja jalat osin tunnottomat, selkeät lämpörajat raajoissa ja sokin merkkejäkin oli havaittavissa. Hengitys todella pinnallista, kylmän hikeä, rinnan puristusta...<br />
Minuutit mateli ja mateli..Rannepulssi ei edes tuntunut kunnolla, hengitystaajuus oli huomattavan korkea..<br />
<br />
Ambulanssin paikalle tullessa Oysissa puhelin yhteydessä ollut lääkäri oli sitämieltä että ei voi olla allerginen reaktio kun moni anafylaktisen shokin oire uupui.. Jani lähti pillit päällä sairaalaan keuhokuume-epäilynä.<br />
<br />
Janin mukaan matka Ouluun oli ollut tuskainen ja raajat oli usemman tunnin tunnottomat. Oulussa mies tutkittiin perin pohjin ja välillä epäiltiin jopa keuhkoveritulppaa, mutta onneksi kaikki vakava sulkeutui pois jo keskiviikon aikana. Torstaina kotiuttivat diagnoosina viivästynyt allerginen reaktio.<br />
<br />
Kotiutumis hetkellä olo oli stabiili, mutta heti kotiin palattua kylmähiki, kuumeen sahaus ja osittaiset hengitysvaikeudetkin palasi, mutta useamman tk-reissun jälkeen oireilu kesti viikon.<br />
Kunto ei edelleenkään hyvä ole, hengitys ei pelaa niinkuin pitäisi..<br />
<br />
Mitä tästä opimme? Sen että koskaan ei voi tietää mikä tunnin päästä, illalla tai ensiviikolla odottaa. Jania on parhaimmillaan maa-ampiaispesästä pistänyt useampi kymmenen ampiaista ilman ongelmaa ja nyt tämä YKSI ainoa sai aikaan sen, että kunto romahti totaalisesti.<br />
<br />
Noh, Kuusamon SM-kisoihin on aikaa hiukka alle 2vk, sinne ollaan lähdössä mutta hieman meinaa harjoitusaika loppua kesken. Näillä mennään.<br />
<br />
-Marjo<br />
<br />
<br />
PS:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX65X7xZrPIXG6tP4d_DoMLp9LSOsBqEl25cy1H_1wZn1vsxruf26NSX3EpiqvOqowigd3TxGfEaShzmmYEdkXRx2XTnPw66SzXcil2Mw44eYUwtzK4gmZNhpZvnkFXgcKZhOXca8L4nw/s1600/saku.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX65X7xZrPIXG6tP4d_DoMLp9LSOsBqEl25cy1H_1wZn1vsxruf26NSX3EpiqvOqowigd3TxGfEaShzmmYEdkXRx2XTnPw66SzXcil2Mw44eYUwtzK4gmZNhpZvnkFXgcKZhOXca8L4nw/s640/saku.jpg" width="480" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Viikonloppuna</span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto, SAKU ry:n SM skaboissa Hopeaa miehet 800m. Hopeaa miehet 3000m, teepussin kannattelun voitto. Ja traktorin vedon 2. </span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-9261497367897616612015-07-21T01:15:00.000-07:002015-07-21T01:15:34.806-07:00EM-kisamatka Varnaan<div style="text-align: center;">
Kahvakuulaurheilun Em-kisat käytiin Bulgarian Varnassa 10-15.7</div>
<br />
Jokaiselle reissulle varmasti kuuluu omat hankaluutensa, ja tämänkään matkan alku ei tehnyt poikkeusta, heti alkajaisiksi Iisalmi-Ylivieska kiskobussi oli reippaasti myöhässä ja ihan viimeiselle sekunnille saakka Ylivieskaan mentäessä jännitystä riitti, ehtisinkö jatkoyhteyteen. Onneksi Pendoliino odotti hetken ja pitkääkin pidempi junamatka kohti Helsinkiä alkoi. Matkaan lähdin illalla kuudelta Haapajärveltä, joten Tikkurilassa olin vasta puolen yön aikaan jolloin taas uusia ongelmia. Junassa konduktööri sanoi että pääsisin uutta kehärataa pitkin Helsinki-Vantaalle mutta enpäs sitten päässytkään ja taas oli juostava että ehdin lentokentälle lähtevään Bussiin.<br />
<br />
Helsinki-Vantaalla odottaminen sujui väsymyksestä huolimatta ihan kohtalaisesti, kun wifit ja latauspaikkoja oli selkeästi.. Laiteongelmien vuoksi jouduin seuraavalle lennolle Istanbulista-Varnaan välillä käymään uuden turvatarkastuksen, mutta muuten lennot sujuivat Turkis Airlinsilla ihan hyvin. Pikkuruiset lentoateriatkin maistui kun edellisestä ruokailusta oli reippaat 12h takana..<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0TwYaqP3jL-N3rZdnKkMhiCgrFwzIAKqf0x1IRJ0InJL-lfRHJUXcbaDhvyYhaPAKOgZg2WaWlhLKDiweVMrt1kYj1_ppxsiIZ4yqnXU9DMXk5VqO0nH-3PeEOK_1UVb5j9T1c2vAwls/s1600/Jani+Bulgaria%252CEM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0TwYaqP3jL-N3rZdnKkMhiCgrFwzIAKqf0x1IRJ0InJL-lfRHJUXcbaDhvyYhaPAKOgZg2WaWlhLKDiweVMrt1kYj1_ppxsiIZ4yqnXU9DMXk5VqO0nH-3PeEOK_1UVb5j9T1c2vAwls/s400/Jani+Bulgaria%252CEM.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maajoukkuevaatteissa avajaispäivänä</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Varnasta Kultahietikon alueelle matkaa oli n. 20km. ja kuten aiemmin on kirjoitettu hotelliksi valikoitui pieni ja hieman kaukainenkin Hotelli Poseidon. Ennen lähtöä mietitytti tarjoaisiko edullisuus mitään vastinetta mutta nyt voi sanoa, että kyllä!<br />
Hotelli oli pienten teiden takana, melko syrjässä mutta palvelu oli kerrassaan ensiluokkaista! Hotellin isäntä mm. kuljetti minut kisapaikalle kisapäivänä autolla jotta en rasittuisi, samoin kuin myös lentokentälle kotiinlähtö päivänä. Etsi minulle kisoja varten hiekkapaperia! Hotellihuone oli pieni, (eikai ne koskaan suuria ole?), huoneesta löytyi ilmastointi! Ja Wifi pelitti niin huoneessa kuin hotellin ravintolassa moitteettomasti. Skype siis lauleli kotiin päin usein.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKN8rhhZEsVapR_BRIphgDswszHkTtPXt68rgdQE19KfeDlFOdsxZPThyHmVcJi000CKjASYZV4c6R-D0JNLM5vzL_Jt0HB6XiIbJ3VD_P3x1zvtg97SQkSAavZn54WJbYGVhQoTE-bZM/s1600/11750649_953799914643488_8807392898324596318_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKN8rhhZEsVapR_BRIphgDswszHkTtPXt68rgdQE19KfeDlFOdsxZPThyHmVcJi000CKjASYZV4c6R-D0JNLM5vzL_Jt0HB6XiIbJ3VD_P3x1zvtg97SQkSAavZn54WJbYGVhQoTE-bZM/s400/11750649_953799914643488_8807392898324596318_n.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Terassikuvaa Poseidonista</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Punnitukseen mennessä oikea hotelli oli hieman hukassa ja silloin tuli keskusteltua Irlannin maajoukkueen kanssa.<br />
<br />
Lauantaina kisojen avajaisten jälkeen osa suomiporukasta lähti Varnan kaupunkiin syömään ja shoppailemaan. Syöminen Bulgariassa oli edullista samoinkuin myös vedet ja limpparit! Keskustassa liikkeissä oli allennusmyynnit menossa joten kotiin tuliaisia tuli hankittua paljon.<br />
<br />
Sunnuntai päivä meni vähän jouten ollen. Sunnuntaina Suomen Marko Pääkkönen voitti mestaruussarjassa pronssia ja näin mitallitiliavautui.<br />
<br />
Kisoja edeltävä yö oli odotetustikin hankala. Jännitys, paine, väsymys- ketju sai unen levottomaksi ja heräsinkin ihan liian aikaisin. Hotellissa kevyt aamupala, urheilujuoman tankkausta ja autolla kohti kisapaikkaa.10.15 nostovuoro ja niinhän se mestaruus tuli! 6min kohdalla kaulaa edelliseen oli jo reilusti, mutta 8min kohdalla tuomari alkoi viittoilla ja heilua melko vihaisen näköisenä, suoritus keskeytettiin. Ihan tarkkaa syytä tähän en tiedä, mutta ilmeisesti huonon riven jälkeen korjasin kuulien asentoa ja tuomarin mielestä kuula kävi olkapään päällä? ja tästä syystä sitten ulos.. Muilta maajoukkuetovereilta kuulemani mukaan kuula ei olisi käynyt olkapäällä mutta sillehän ei nyt enää mitään mahda. 76toistoa n.8min. oma ennätys kuitenkin. Harmittamaan jäi se, että paukkuja jatkaa olisi ollut ja tulos olisi ollut paljon komeampi, mutta onneksi kyseinen episodi ei vienyt mahdollisuutta mestaruuteen!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_-qK8D7hNNDVIyzFH9Tmsqwp1j_Ilg5e_LOG0O0iCQwKATQeoHLb5m9s8_JNKArfge9ru3FhqS88nqwwB_NIsBMJCxOxU6o2lu9_UToklEGPuvgVNY9S7bgjDYPG_fnwLPWBwDW3bwHU/s400/11045463_10204636899907981_5894521054027637895_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="300" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kisatunnelmia. Kuva: Teija Rantanen</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitjsWF2lKMZi6XmQN6EkN6o240uyMVlIY7pMX8X8gV1e2ehV9_3p87_-etB9tVTtn_ESg1uLlHuIaM22rFvTQOP8FScjtAjRG8te857yma26JHMPrBJHZLj5UoAoT8DvJyccphgbJbukY/s1600/11756594_10153356967997420_1654047464_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitjsWF2lKMZi6XmQN6EkN6o240uyMVlIY7pMX8X8gV1e2ehV9_3p87_-etB9tVTtn_ESg1uLlHuIaM22rFvTQOP8FScjtAjRG8te857yma26JHMPrBJHZLj5UoAoT8DvJyccphgbJbukY/s400/11756594_10153356967997420_1654047464_n.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Odottamassa kisalavalle menoa. Kuva: Teija Rantanen</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijDprn2F7woSlPA959H8aJXMqetXPeMckjUToNanBxoxB9RccuiK7XRM-JMP06Tve4BhucaHbGRHPho7OQlwWEyc-6vCpjHfELlqxUvZWdsTiedT-MNhAfTt5m0dIDULWHYOx5NP_roks/s1600/11733517_10153356968012420_603284881_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijDprn2F7woSlPA959H8aJXMqetXPeMckjUToNanBxoxB9RccuiK7XRM-JMP06Tve4BhucaHbGRHPho7OQlwWEyc-6vCpjHfELlqxUvZWdsTiedT-MNhAfTt5m0dIDULWHYOx5NP_roks/s320/11733517_10153356968012420_603284881_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuva:Teija Rantanen</td></tr>
</tbody></table>
Palkintojen jako venyi viestikisan ongelmien vuoksi ja palkintojen jaon jälkeen vielä viimeiset tuliaisshoppailut ja nukkumaan. Nukkumaan meno venähti kyllä pahanlaisesti myöhään kun hotellin väki halusi tietää lajista/kisoista paljon ja vielä kotiokin tarkempaa infoa kisoista skypen kautta.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqsfpi1h-Y99SCR3MpBCJTyY1Uv61KxL5YLSNQehU82Tn57YK9Rhm4aMnQDjPBvPLi5JcVgFPxCUWhdi7svuuQdH9zhrQiSRQfv78YsQoH_yiJZO0u0pfnVUX-xmBqnqTjYfseoXVnoTg/s1600/11201186_10204639806780651_3581060296999761541_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqsfpi1h-Y99SCR3MpBCJTyY1Uv61KxL5YLSNQehU82Tn57YK9Rhm4aMnQDjPBvPLi5JcVgFPxCUWhdi7svuuQdH9zhrQiSRQfv78YsQoH_yiJZO0u0pfnVUX-xmBqnqTjYfseoXVnoTg/s640/11201186_10204639806780651_3581060296999761541_n.jpg" width="384" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tätä lähdin hakemaan, ja onneksi tavoitteeseen pääsin!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3SkAT4Cx5wz-UHcTukVbMegRBQkaTwO0Slzz3JQVzzSH5xlD51vK6vwXQkwP_Gadw-Ih2MX2qRpfZlvC3bKlCLV6UmqtIotkYYku49DRy9uBC7S7HPdA125yVL1t2x_QIdvMhWM2MVZw/s1600/11745313_10204639806220637_5666612324427599249_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3SkAT4Cx5wz-UHcTukVbMegRBQkaTwO0Slzz3JQVzzSH5xlD51vK6vwXQkwP_Gadw-Ih2MX2qRpfZlvC3bKlCLV6UmqtIotkYYku49DRy9uBC7S7HPdA125yVL1t2x_QIdvMhWM2MVZw/s400/11745313_10204639806220637_5666612324427599249_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">LC EM1 -95kg 76reps</td></tr>
</tbody></table>
Aamulla rinkan pakkaus ja viimeinen ruokailu Poseidonissa jonka jälkeen matka lentokentälle. Varnan lentokenttä toimi hyvin ja sain kaikki mahdolliset asiat hoidettua, mutta Istanbulissa ongelmat alkoi..<br />
Minun omalle lennolle olisi ollut 15h odotus, mutta olisin saanut vaihdettua liput koneeseen johon oli parin tunnin odotus. Passin tarkastuksessa meni aikaa jonotellessa melkein 1½h ja en enää ehtinyt aiemman koneen checkinniin. Lentokenttähotelli olisi kustantanut 70e, joten päätin sitten valvoa kentällä.. Netin mukaan Ataturkin lentokentällä olisi pitänyt olla ilmainen wifi, mutta heidän "ilmainen" käsitti sen että piti ostaa kahvilantuotteita väh. 5e jotta sai 2h ajaksi salasanan..ja netin toiminen riitti juuri ja juuri siihen että whatsup-sovellus pelitti. Ataturkin lentokenttä saa kyllä miinusta siitäkin, että englanninkielistä palvelua ei saanut juuri missään, ja jos sai- oli se todella huonoa!<br />
Äärimmäisen rankan yön jäljiltä kuitenkin aamulla lento Suomeen, josta kotimatka onneksi taittui ilman ongelmia.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-WTPvnZxZB2AoIa2dXXn6uvbejLGvmJdbDIunpiG6YsoEMrqh_gpWtqz_6yFR3-ehD5Yq0BYZSId_cwtzU7gkL1rfUbHt2V250X6VyNawgC9bGAxlE_DdBTyuPH4J-iO4riRS9vSt3c/s1600/11695759_10204651506113127_4729544188041122249_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ-WTPvnZxZB2AoIa2dXXn6uvbejLGvmJdbDIunpiG6YsoEMrqh_gpWtqz_6yFR3-ehD5Yq0BYZSId_cwtzU7gkL1rfUbHt2V250X6VyNawgC9bGAxlE_DdBTyuPH4J-iO4riRS9vSt3c/s400/11695759_10204651506113127_4729544188041122249_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Voiton kunniaksi lähipiiri oli järjestänyt mummolaani mitallikahvit. Kuvia räpsittiin vähän joka suunnasta :)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT_RZioawaTZV1yMUbK2uKeiN8xhwt1CiZ9okr1-smvexyMHzhPtIV-AfkBhqgKu61GcAVfKAaVBUaLaAdR0QqipXD3DJlRFqkuj6nTuwvpsvNt1mLq-DEbBUBcwPn_8-_BC4JrW-itk0/s1600/11737929_10204657169334704_8467849736260219786_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT_RZioawaTZV1yMUbK2uKeiN8xhwt1CiZ9okr1-smvexyMHzhPtIV-AfkBhqgKu61GcAVfKAaVBUaLaAdR0QqipXD3DJlRFqkuj6nTuwvpsvNt1mLq-DEbBUBcwPn_8-_BC4JrW-itk0/s400/11737929_10204657169334704_8467849736260219786_n.jpg" width="260" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Selänne lehden kuva</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-8gXXmL6SSoSGEpZ04C7gGZ0wm1CYY22lzOwIgZEGh3Syv2adz_sy7ip4tTQjNQFHSeLrnzwYeB3SVdn1_b7xroaxoVj5wSs_zLE5uIhHal3E7mCxZ7QVwN-yAhaRQk5DTCLz351Dia4/s1600/11694957_10204652054166828_7601393851440706687_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-8gXXmL6SSoSGEpZ04C7gGZ0wm1CYY22lzOwIgZEGh3Syv2adz_sy7ip4tTQjNQFHSeLrnzwYeB3SVdn1_b7xroaxoVj5wSs_zLE5uIhHal3E7mCxZ7QVwN-yAhaRQk5DTCLz351Dia4/s320/11694957_10204652054166828_7601393851440706687_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Reisjärven tukijoukot olivat halunneet muistaa lahjalla, joka kyllä jatkossa kulkee ketjussa aina mukana!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuo99v32rcjXxuRhXFjvquGoeShjLRJiOpMKfccj6jdu6Qj2szXcONsZswzoxvKGO1pTg8-pxW-Ox13wGwKoRTJu61GW-x4TS_0ZCZG9liwte-aGPLlNo4QxP0Y0CwlCDsvWJbmybv08Q/s1600/11745859_10204652054646840_8426968307858732065_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuo99v32rcjXxuRhXFjvquGoeShjLRJiOpMKfccj6jdu6Qj2szXcONsZswzoxvKGO1pTg8-pxW-Ox13wGwKoRTJu61GW-x4TS_0ZCZG9liwte-aGPLlNo4QxP0Y0CwlCDsvWJbmybv08Q/s320/11745859_10204652054646840_8426968307858732065_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVE5Es4XLb8jLhywFO4UAOKSjfF4igt8KEWeQRomDCKoZIIZYgttv6jyNflmTzJ6BD3OUnDHTmmGUrgeB4MNNuHRztRXZAwuPUgSXQZGx3gPyho5nC5xxKvTVQPDHOqyYJNL55JaU_OU/s1600/janiEM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVE5Es4XLb8jLhywFO4UAOKSjfF4igt8KEWeQRomDCKoZIIZYgttv6jyNflmTzJ6BD3OUnDHTmmGUrgeB4MNNuHRztRXZAwuPUgSXQZGx3gPyho5nC5xxKvTVQPDHOqyYJNL55JaU_OU/s320/janiEM.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kisalavalla! Kuva: Johanna Seppälä</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8YCM-SHGf3MECBGgUBCL2RO7uG5W-NE3dYc2UUpO0tFfCORh9zN783zkOvOaXyPvcFvWPNijZljBYfdXJkSz0kyNeot8Y3ejkG1NmdKO2MNnwOAFqPcDIBDbGr6z812ZN1LUQ7dwtiM/s1600/11659420_953799987976814_3562624626339349967_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8YCM-SHGf3MECBGgUBCL2RO7uG5W-NE3dYc2UUpO0tFfCORh9zN783zkOvOaXyPvcFvWPNijZljBYfdXJkSz0kyNeot8Y3ejkG1NmdKO2MNnwOAFqPcDIBDbGr6z812ZN1LUQ7dwtiM/s320/11659420_953799987976814_3562624626339349967_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mitallit oli hienoa paikallista käsityötä ja massiivisen kokeiset!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdU4wAhXKQwXCd9j7ONCYcez6K5ZbjAbPupD7bTLy5VyQLzAI5BVLMZfI0Z0cWtXqF_5_Xpf1lfWLy2Ikw2-26aGK2akxx_LsJ1I3XJ9JiRr5RJTMEwi4OLFjAQ-Yi8PGZ5VkVnVaa7DY/s1600/11009931_10204651500272981_8635915157864592952_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdU4wAhXKQwXCd9j7ONCYcez6K5ZbjAbPupD7bTLy5VyQLzAI5BVLMZfI0Z0cWtXqF_5_Xpf1lfWLy2Ikw2-26aGK2akxx_LsJ1I3XJ9JiRr5RJTMEwi4OLFjAQ-Yi8PGZ5VkVnVaa7DY/s320/11009931_10204651500272981_8635915157864592952_n+%25E2%2580%2593+Kopio.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mitalliherkkuja kotosuomesta!</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-vk2csvpsCYi2au00-hRe67zuCFNz5CH08big5wLsFEDgG-xiquVsCqqYlwRnwO5XFQchpwbpt5Ia5ZhF3HoJ7_xKDcIQuCjxm1GERcqIGMg-q1doaMPNoOlur9mJCkUSfw6bLD_2ako/s1600/dublin.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-vk2csvpsCYi2au00-hRe67zuCFNz5CH08big5wLsFEDgG-xiquVsCqqYlwRnwO5XFQchpwbpt5Ia5ZhF3HoJ7_xKDcIQuCjxm1GERcqIGMg-q1doaMPNoOlur9mJCkUSfw6bLD_2ako/s640/dublin.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ja nyt katseet kohti marraskuuta. Sponsoreiden tuen ansiosta kilpaileminen on mahdollista! :)<br /><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdtpNWbKl7m9AENWNThxF0qv1a2ftLSTduFYcbNKo4p_CUcYIGPAujv-7vEQjt2nEio95G4C7M46Ko0bX4XD8lc-iS6YIWiuwoxoJixTrdnk59U36V1KuvcZLi7uk7_qxHy7entvDqmcQ/s1600/team.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdtpNWbKl7m9AENWNThxF0qv1a2ftLSTduFYcbNKo4p_CUcYIGPAujv-7vEQjt2nEio95G4C7M46Ko0bX4XD8lc-iS6YIWiuwoxoJixTrdnk59U36V1KuvcZLi7uk7_qxHy7entvDqmcQ/s400/team.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Team Nurmenniemi kiittää kaikkia tähän projektiin osallistuneita ja hengessä mukana olleita!</td></tr>
</tbody></table>
Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-77919671336549908612015-07-13T10:05:00.000-07:002015-07-13T10:05:59.277-07:00Voitto kotiin!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2ofKecdZk2XbyYEzlqlbCn3ykmjy4yfySp7t9_JvDx0m-mZh3ph4X8ybvNBTIzgFcUDrFgwWsIWGOuqvEiUjnO9rLu2hbLqBPmOe4cdAEE2DRJtRfzhGP2jNfNbKjF-yz6lSMLA8ntRU/s1600/janibulgaria.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2ofKecdZk2XbyYEzlqlbCn3ykmjy4yfySp7t9_JvDx0m-mZh3ph4X8ybvNBTIzgFcUDrFgwWsIWGOuqvEiUjnO9rLu2hbLqBPmOe4cdAEE2DRJtRfzhGP2jNfNbKjF-yz6lSMLA8ntRU/s640/janibulgaria.jpg" width="384" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
13.7.2015 Jani VOITTI Bulgarian Varnassa kahvakuulaurheilu amatöörisarjan EUROOPANMESTARUUDEN :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
eli -95kg LC 76reps.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Oma enkka ja EM-kultaa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6065537080839807490.post-84081950929390056872015-07-04T06:57:00.000-07:002015-07-04T06:57:14.262-07:00Viimeinen kuulutus ennen Varnaa<div style="text-align: center;">
Niin se vain alkaa reissuun lähtö olla jo käsillä! </div>
<div style="text-align: center;">
Viime hetken tsekkailuja ja yksityiskohtia reissun suhteen on selvitelty ja Suomen "superhelteestä" selvitty.. Hellehän täällä meilläpäin ei ihan kokonaista päivää kestänyt :D </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Alkuviikosta rinkkaan saa alkaa pakkailemaan tarvittavat reissukamat, </div>
<div style="text-align: center;">
ja vielä muutamia karttoja Kultahietikolta pitää tulostella mukaan.</div>
<div style="text-align: center;">
Maajoukkueen väki on kyllä ollut todella ystävällisiä, kun ensikertaa tämmöiselle reissulle lähtiessä on ollut vastassa yhtä jos toista ongelmaa. Joukkueen johtajalta Johannalta on saanut vastaukset kaikkeen mikä on mieltä askarruttanut ja menolentokin sujuu "turvallisesti" suomalaisjengissä, kun sattui muitakin maajoukkuetovereita ja itse Jojo samalle lennolle. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Viimeisiä kunnon treenejä viedään.. Eilen tein 6min. n. 28 asteen lämmössä ilman pahempia ongelmia, toivoa ettei Varnassa olisi ihan järkyttävän kuuma ja että tankkaus onnistuisi!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hotelliksi valikoitui hostellityyppinen hotelli poseidon, ensiviikolla sitten kuvia siitä ja reissusta muutenkin</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggX1TTag0aezF0srs-ZmBxjF58I4-MoQvAy-j-YYgcm5qmTA6qHLJtjEB8mXuGEpK5Bo_4l2Dlibt0hfNuAucjOddbWYR-7jWG-VFRRo19abNSllU0aSS_hvEFQ7wVJpKgWJ65UnLNmEk/s1600/hotelli+poseidon2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggX1TTag0aezF0srs-ZmBxjF58I4-MoQvAy-j-YYgcm5qmTA6qHLJtjEB8mXuGEpK5Bo_4l2Dlibt0hfNuAucjOddbWYR-7jWG-VFRRo19abNSllU0aSS_hvEFQ7wVJpKgWJ65UnLNmEk/s400/hotelli+poseidon2.jpg" width="298" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuva: Hotelli Poseidon/google</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRoAf5e_aWlSmikTaUoiWjmvT7VEF2Zx6Eq20OaPWqtmery4HNBntQ2XJl1Rma077SjrNiDiewDrnUqQDBo6IyEJfD-hJ6RwFd_1TaBu61H7cY3lkdtbJalEY-PVnvVZPtWp-wplVBiA/s1600/hotelliposeidon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRoAf5e_aWlSmikTaUoiWjmvT7VEF2Zx6Eq20OaPWqtmery4HNBntQ2XJl1Rma077SjrNiDiewDrnUqQDBo6IyEJfD-hJ6RwFd_1TaBu61H7cY3lkdtbJalEY-PVnvVZPtWp-wplVBiA/s400/hotelliposeidon.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kuva: Hotelli Poseidon/google<br /></td></tr>
</tbody></table>
<br /><br /><div style="text-align: center;">
Lähtölistat julkaistiin puolen viikon paikkeilla, omalta osalta se näyttää hyvältä, mutta koska kyse on itänaapurimaasta niin sen paikkaansa pitävyyteen ei hirveästi uskalla luottaa. Näillä tietoon kisapäivä on maanantaina 13.7/aamupäivällä.</div>
<div>
<div style="text-align: center;">
Sarjana siis LC 24kg -95kg</div>
<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiizsmyrDK9C2vESjPksG9wSJiKgCdGh8OnSdt0gL_e_CCG8auFzrmH4ERzqQRC4qWMyNVt5QOEmq3a0g2s9w_pdHJ4vmGVA2_NE_69hzLUcjidnomKplMgVEmnSt0dbAl82e7pUmdlpA/s1600/l%25C3%25A4ht%25C3%25B6lista.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiizsmyrDK9C2vESjPksG9wSJiKgCdGh8OnSdt0gL_e_CCG8auFzrmH4ERzqQRC4qWMyNVt5QOEmq3a0g2s9w_pdHJ4vmGVA2_NE_69hzLUcjidnomKplMgVEmnSt0dbAl82e7pUmdlpA/s1600/l%25C3%25A4ht%25C3%25B6lista.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
Naapurinflikkahttp://www.blogger.com/profile/16155706202711041854noreply@blogger.com0