Miltä meidän perheen viikko näyttää?

Joskus elämä tuntuu melkoiselta myllerrykseltä, ja sitä se kyllä ehkä vähän onkin..

Jani työskentelee asuntolanhoitajana Jedussa, Haapajärven ammattioppilaitoksen maa- ja metsätalousosastolla, sekä asuntolanvalvojana Haapajärven vuokrataloilla, kauppaoppilaitoksen luona olevassa asuntolassa. Valvovien silmien alla asuu n. 100 nuorta/nuorta aikuista/ aikuisopiskelijaa. Kansalaisuuksia löytyy suomen lisäksi mm. Venäjä, Ukraina, Unkari..
Työssään Jani valvoo oppilaiden asumista, liikkuu niiden kanssa, järjestelee pieniä vapaa-ajan ohjelmia vaikkapa biljarditurnauksen muodossa, tukee ulkomaalaisia opiskelijoita...

Minä, Marjo toimin Haapajärven kaupungilla koululaisuintien valvojana. Uimareina kaikki Haapajärven peruskoulun ja lukion oppilaat. Valvomista & opettamista yhdessä opettajien kanssa.

Maanantaina:

Marjo töissä yleensä 7.45-15 välillä

Jani töissä 16-00, töissä Janilla maanantaina oppilaiden kanssa 1½h sählyvuoro.

Erikalla & Mikaelilla Liikkarit molemmilla

Tiistaina:

Marjo töissä yleensä 7.45-15 välillä

Jani töissä 16-00. Joka toinen tiistai vuoroviikoin Jani käyttää oppilaita Nivalassa Uikossa uimassa, ja vuoroviikoin Karateseuran kuntonyrkkeilyssä. Hyvää liikunta-aikaa oppilaiden kanssa esimerkkiä näyttäen

Keskiviikkona:

Marjo töissä yleensä 7.45-15 välillä

Jani töissä 16-00, Oppilaiden kanssa tunnin lentopallo vuoro.

Torstaina:

Marjo töissä yleensä 7.45-15 välillä

Jani töissä 16-00, Oppilaiden kanssa punttisalivuoro. Ulkomaalaisille oppilaille kahvakuulajumpan vetoa, ja satunnaisesti levytanko harjoitteita. 

Erikalla tanssiharjoitukset

Perjantai:

Marjo töissä yleensä 7.45-15 välillä

Jani LOMALLA. Perjantaisin lasten kerhon aikana Janilla tapana tehdä 2½h kunnon "tappotreenit", omassa rauhassa volat kaakossa

Erikalla & Mikaelilla seurakuntakerho

Lauantaina:

Ei mitään ohjattua toimintaa kellään! Koko perheen lomapäivä kyläilyjä, kävelylenkkejä, hiihtelyä, luistelua ym. mukavaa varten. Saunaa ennen mahdollisesti Jani käy lenkin juoksemassa.

Sunnuntai:

Marjolla 10-11 naisten palloilukerho (sähly, lentopallo, futsal)

Mikaelilla jalkapallokoulu 14-15

Haapajärven karateseuran treenien veto 15-16.30

Jani töissä 18-00



Kahvakuulilla Jani harjoittelee karkeasti laskettuna 10-15x viikko. Kaikki harjoitukset ei kestoiltaan ole pitkiä. Tekniikkaa & voimaa lisäävää jumppaa sulassa sovussa toisiaan tukien molempia. Liikkuvuusharjoittelua sekä rullausta treenien yhteydessä.
Janin liikuntamäärä ajallisesti 15-20h/vk

-MarjoN-