SM-kisat lähestyy
Harjoituksissa täytyy välillä testata omia rajoja. Maanantaina 25.1 kokeilin miten olen kehittynyt ja huomasin, että onnistuin jo 2x30 kuulilla tehdä räkkikyykkyjä, vauhtipunnerruksia ja valakyykkyjä Ohessa video harjoituksesta:
Tiistaista torstaihin olikin pieni flunssa, jonka takia harjoituksiin tuli tauko. Perjantaina uskalsin jo kokeilla rauhallisesti harjoituksia. Alkuun LC34 5x1 @9 ja LC30 5x1@10. Ensimmäisestä sarjasta kuvasin videon, josta näkee tämän hetkisen tekniikan isommilla kuulilla. Video alla:
Sm kisoihin kaksi viikkoa aikaa, joten harjoituksissa aletaan karsimaan turhat lajit pois eikä isommilla kuulilla enää paljoa harjoitella.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti